作者TheWorm91 (壞蟲)
看板STREET_BALL
標題[問題] 搶籃板吃蘿蔔
時間Fri Mar 23 01:26:34 2012
原PO打球是打禁區型
以搶籃板防守為主
最近搶籃板吃了蘿蔔
很煩 除了休息冰敷擦藥吃外沒有別的辦法嗎?
爬了文發現可以貼白貼預防
還是再請問各位 有別的預防方法或者措施 可以讓自己不要吃蘿蔔嘛?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.124.133
1F：推 ayutyng:鍛鍊指力(?) 03/23 09:29
2F：推 jetlin:等傷完全好之後,加強接球的反應訓練,反應夠快,較不易受傷 03/23 09:31
3F：推 tten:請教加藤鷹(??) 03/23 09:58
4F：推 kawo:戴上防護用具 我自己左手大拇指吃蘿蔔後 接球常常又傷到 03/23 11:49
5F：→ kawo:後來就乾脆一直帶著防護用具打球 03/23 11:50
6F：→ kawo:個人是用oppo的wrist/thumb support 覺得還蠻有用 03/23 11:50
7F：推 Chenwitzki:我覺得習慣內撥的都比較容易吃蘿蔔 03/23 15:02
8F：→ Chenwitzki:我還是習慣用抓的，如果身高輸會往外撥 03/23 15:03
9F：推 DeonBon:大拇指吃蘿蔔乾感覺好像再久都不會復原了 03/23 15:16
10F：推 colby0114:同意樓上，現在只要有扭的動作 常常不經意的痠了一下.. 03/23 19:27