作者blueian (Ian)
看板STREET_BALL
標題[問題] 投籃姿勢?!
時間Fri Apr 15 22:56:03 2011
小弟之前 因為感覺投球姿勢常常會在跑動或快速移動時
會走樣 所以想說 重新練投球的姿勢
不過 成效感覺沒有比以前的好 於是又重回之前的投球姿勢
不過因為練新姿勢 已經練了2個月了= =
所以感覺現在投球 不新也不舊 一整個就很詭異
不過 最主要的問題是 現在我常常投球時 右手把球投出後
常常感覺到 手挽關節有種把筋拉開的感覺...頭久了手就會開始有點痛
然後越投越小力.... 不知道 這是甚麼原因造成的 ....
有人有忘記投球怎麼投嗎= =?!
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◆ From: 118.232.182.82
1F：推 CRAZYFAN:棒球忘了怎麼投的常聽到XD 04/15 22:56
2F：推 redbxh:求 投籃動作教學影片 04/15 23:28
3F：→ Kevinstar:爬文吧 我記得之前文章裡面推文有人有放不錯的連結 04/16 00:52
4F：→ jstar100:會覺得筋或關節痛是因為過份的出力或是沒熱身好 04/16 02:00
5F：→ jstar100:建議可以先試著以"推"球出去的方式比較輕鬆喔 04/16 02:01
6F：→ jstar100:NBA推球範例--火箭的KM 04/16 02:01
7F：推 kenyon0619:手腕用太多了 如樓上所說 先試著多加入點"推"的元素 04/16 08:45
8F：推 lolfu:可能得了YIPS 04/16 14:25
9F：推 okkill:投球用全身力氣阿 又輕鬆又準 04/16 21:50