作者kobe1lin (阿州)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 腳踝舊傷
時間Sat Mar 26 09:33:44 2011
※ 引述《mighty10 (kk)》之銘言：
: 小弟打球已經有10來年了
: 左右腳踝受過大大小小不同的扭傷
: 已經很久沒有受傷了
: 但是這幾天打球不知道是不是沒睡好
: 左腳踝再打球的時候會有小扭傷的痛感
: 這是舊傷復發嗎..
這應該有幾種情形
第一種就是可能你以前的扭傷沒有完全醫好
只是你都沒去打球所以沒發覺
這種情形機率很大
第二種應該就是熱身不夠
太久沒打球~所以一開始會先有痠痛感
熱開了就好了
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◆ From: 114.37.121.201