作者mp0924 (§黑熊 §)
看板STREET_BALL
標題Re: [請益] 卡位的方式
時間Thu Apr 22 15:34:03 2010
※ 引述《somenow0921 (阿b )》之銘言：
: ※ 引述《mp0924 (§黑熊 §)》之銘言：
: : 在版上拜讀了許多高手們的文章！
: : 有一點好像一直都沒看到！
: : 有關~~低位置的卡位方式！
: : 學校老師教的是~用手臂(靠近手腕的小臂)頂著人家！
: : 實際在外面打~~~是被用手掌推~
: : 看NBA也是用手掌~
: : 到底哪一種才ok？
: : 又~~聽說用手掌推是犯規~
: : 到底是怎樣？？
: : 還有~~~
: : 版上有沒有低位置的高手~
: : 可以教導一下~~低位置應該加強哪些？？
: : 比如說~~~
: : 肌力、厚度、轉身的步法、、、、、、等的
: : 感謝高手們賜教！
: 其實卡位的小動作真的很多啦!
: 最有用的應該就是屁股了吧!
: 所以你應該要好好利用屁股來作卡位的動作,
: 這樣不僅效果好,而且還可以矇蔽裁判的眼睛,
: 可以說是一舉數得,你參考看看吧!
其實原PO是重型厚片人~
之前都是用手臂擋~(防守)
進攻都用肩膀跟3X吋水蛇腰帶動4X吋翹臀來擋~
只是~~~~
上次去打球~
遇到另一個~~~
紙片人~~~
卡都卡不動~~
我也有蹲低~~~
馬步有扎穩~
可是卻還是節節後退~= =
想上來請教一下各位大大~~~
是不是還缺了什麼~~
還是....
我遇到櫻木花道~= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.49.67
1F：推 bobo910506:借文章發問，卡位可以張開雙手卡嗎? 04/22 16:14
2F：→ bobo910506:沒有用手掌拉人，就是固定手臂然後用屁股青出空間 04/22 16:15
3F：→ bobo910506:平常雙手都有伸開但是上次被說手不能張開只能用屁股= = 04/22 16:15
4F：→ johnluke:有時候可以突然閃開 讓他靠不到你 就會失去重心 而走步 04/22 16:27
5F：推 CRAZYFAN:可以張開不可以施力 張開的用意是用來知道你防守的人 04/22 16:29
6F：→ CRAZYFAN:大概的位置與移動的方向 當你感覺到他要繞到你前面卡你 04/22 16:30
7F：推 BLOOD77719:請到basketball版 搜尋我的ID 找"中鋒問題" 一文 04/22 16:30
8F：→ CRAZYFAN:你不能用手擋住他的去路 得趕快移動腳步 04/22 16:30
9F：→ BLOOD77719:內有小弟對於卡位的一點拙見 參考看看 04/22 16:30
10F：→ BLOOD77719:不好意思 斷了c大的推文 拍謝~ 04/22 16:33
11F：推 CRAZYFAN:不過在卡位上或是防守上還是都碰過張開雙手阻礙你移動的 04/22 16:37
12F：→ CRAZYFAN:防守或卡位的範圍變得好~~~~大啊 04/22 16:37
13F：推 jetlin:腿力跟腰背力上的差距吧,我82kg,從來沒遇過我卡不住的人XD 04/22 17:05
14F：→ jetlin:因為我硬舉250kg,蹲舉200kg,單槓可背50kg來個幾下 04/22 17:07
15F：→ jetlin:但是,卡得住,跟守不守得住,有很大一段差距......(淚) 04/22 17:08
16F：推 halt:重量訓練會是差距，想當年我初次去打社會組時的震撼教育ˊˋ 04/22 17:38
17F：→ halt:當時我大概是系隊級，專長低位、爛仗、籃板，對碰撞還滿自信 04/22 17:39
18F：→ halt:但是直到初次與社會隊交手，讓我感到詫異非常...明明對方65KG 04/22 17:40
19F：→ halt:我在追空手跑位的對手，從他背後繞過，撞到他屁股時 我彈出去 04/22 17:41
20F：→ halt:從此加強了重量訓練，以及在場上的意識，不可以大意ˊˋ 04/22 17:42
21F：推 ilovebbs:硬舉250kg......囧 04/22 20:07
22F：推 hsshkisskiss:櫻木可不是紙片人阿XD 04/22 21:54
23F：→ deepbluedj:......我想還是別跟jet大敵隊好了~_~" 04/23 00:08
24F：推 yellow1119:250kg...jet大................ 04/28 17:15