作者doasaman (小鄭)
看板STREET_BALL
標題[問題]脛骨會痛
時間Fri Mar 12 04:09:59 2010
不知道有人有這種問題嗎
就是左腳脛骨的最上方靠近膝蓋處
會痛痛的
一開始以為一段時間不打球就會好了
但是結果一直痛到現在
雖然說要打球還是可以打
但總是怕說會更嚴重...
不知道是怎麼回事了!?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.66.190
1F：→ jlcsn:看症狀跟我很像~有可能是"奧斯戈德氏病(Osgood-Schlatter" 03/12 09:26
2F：→ jlcsn:去看看復健科吧~如果是這個個人認為很麻煩但也沒啥事= =|||| 03/12 09:26
3F：→ jlcsn:開刀會好但醫生通常會建議保守治療(吃吃藥 多休息 03/12 09:27
4F：→ jlcsn:網路上病症是說休息之後好了之後就不會復發~ 03/12 09:27
5F：→ jlcsn:只是就是手癢+腳賤= =~~目前還沒好Orz 03/12 09:28
6F：→ jlcsn:不過還是強烈建議你去看醫生喔~~每個人的症狀有可能是不同:) 03/12 09:29
7F：推 jc91027557:讚成樓上看法 看了之前通識修的書有講到 03/12 16:47
8F：→ jc91027557:處理方法1.減少跳躍性運動之次數與強度 03/12 16:47
9F：→ jc91027557:2.積極性之休息 改變運動模式 03/12 16:47
10F：→ jc91027557:3.運動後冰敷患側 03/12 16:48
11F：推 jacktsaila:應該跟我之前是一樣的, 年紀 + 運動量, 不過後來我的確 03/12 18:13
12F：→ jacktsaila:有刻意減少在場上的時間, 雖然一個禮拜打5天球, 不過能 03/12 18:14
13F：→ jacktsaila:不連續打好幾場就儘量不打。 總之, 要先休息到原運動量 03/12 18:14
14F：→ jacktsaila:的1/3試試(一個禮拜只打1,2次看看, 應該就能改善了!) 03/12 18:15
15F：→ doasaman:喔喔 謝謝你們的建議 ! 03/12 18:44