作者gosweethome (DOGGY)
站內STREET_BALL
標題[請益]如何自己練習
時間Sun Sep 3 18:31:24 2006
我現在想要自己練球
可是一直以來都不知道從哪方面下手
想要一次練很多樣也怕吸收不了
可以麻煩各位說說平常如何自我訓練
麻煩了!
我打算一天排一個小時假日一天三小時!!
怎樣能最有效率運用?
我只想進步辛苦沒關係!!
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◆ From: 61.221.169.186
1F：推 Beachboy:我建議先爬文看一下，記得已經有很多相關文章囉:) 09/03 19:59
2F：推 rhu:先跑步，是最有效率的方式 09/03 20:15
3F：推 ilovehebe:感覺天天打 好像就會變強一點... 09/03 20:27
4F：推 varg:看你弱項是蛇麼就練蛇麼... 09/03 20:40
5F：推 StarTouching:反對三樓的說法 那要看天份和運氣 09/03 21:41
6F：推 onionsteven:天天打效果不穩 針對弱項較易看出進步 但是要強還是需 09/03 23:26
7F：→ onionsteven:專業的眼光跟教導... 09/03 23:26
8F：推 s9588008:跑步.伏地挺身.仰臥起坐.拉單槓.左右手運球.先這樣!! 09/04 06:51