※ 引述《YAMELODY (漂泊浪人)》之銘言： : 球隊:走長遠有目標有理想 : 組織:教練 防護員 經理(男) : 教練:從事教練7 8年 曾帶松農打入HBL甲組 : 訓練方式:體能 基本動作技術 觀念戰術 : 加入球隊:只要熱愛籃球 想增廣個人球技及全場觀念 : 體驗球隊生活(以前沒加入過球隊也無妨) : 不是高手沒關係..高手也是能被操出來 : 要有毅力及學習態度因為這球隊不是歡樂籃球 : 練球地點:明倫高中後面橋下 : 時間:六 9:00~17:00 日8:00~16:00 : 球隊家族:http://tw.club.yahoo.com/clubs/LNBAS/ : (想更詳細了解可到這裡詢問) : 附註:體能會很操 要有心理準備 撐過去一定會有成果 : ^^^^^^^^^^ 關於大家回復的幾個重點 我再幫你們統整說明一次 基本上球隊無年齡限制 社會人士及學生都可 這就是假日練球原因 中午12:00~13:00休息時間 操體能類型像折返跑 螃蟹步 變速衝刺 抬大腿 摸板...等 再來就是九種傳球方式練習 運四球全場快攻上籃 跑八字傳接球上籃 失誤的話都加一趟 最高紀錄跑70幾趟 ...........還有很多訓練項目 我會加入是教練很有心 犧牲假日時間而且不收教學費 (除了隊費..買水 醫療用品) 重點可以學到很多東西 比傳統大學系籃紮實很多 地點可以到家族CHECK 練球問題可以去找教練請教 --

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