作者leader9791 (leader9791)
看板STREET_BALL
標題[問題] 加重球
時間Sun Jul 16 16:48:46 2006
第一次在這邊問問題
如有冒犯版規之處請見諒... orz
如題
請問各位大大加重球到底是什麼?
因為前兩天剛好在家裡找到一顆斯伯丁的加重球(heavy trainer)
想請教大大們加重球是用來訓練什麼的?
還有平常用加重球打球有沒有哪些要注意的地方..
謝謝大大的回答..orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.28.202
1F：推 bellipotent:直覺告訴我這是在練自己的射程的，這會比重訓來的方便 07/16 16:56
2F：→ bellipotent:因為重訓必需加上投籃練習並進以防手感跑掉，但用加重 07/16 16:57
3F：→ bellipotent:球就不會有這個困擾，只是效果要明顯的話花的時間要比 07/16 16:58
4F：→ bellipotent:重訓還要久就是了。 07/16 16:58
5F：推 WOLFOX:我知道網球也用加重球訓練 主要動作 高舉向後 練腰力 07/16 17:08
6F：→ WOLFOX:不過那是兩倍以上的重量 不知道是不是你說的那一種 07/16 17:09
7F：推 leader9791:謝謝大大回答..orz 07/16 17:26
8F：推 Naushuy:練傳球的吧 投籃感覺會很奇怪吧 07/16 18:18
9F：推 duidae:那個叫藥球 價錢跟一般球差不多 07/16 20:15
10F：推 pomi:傳球跟運球.....藥球又是另外一種東西了.... 07/16 20:19
11F：推 pejas:那個可以投籃?? 有專業的出來解釋一下嗎 07/17 01:07
12F：推 ROGERHOT:我有灌一個"水球"練投籃 效果不錯喔 <<用99元那種籃球>> 07/17 01:57
13F：→ ROGERHOT:至於力面水的重量 是自己情況加減 我的大概一半左右@@ 07/17 01:58