※ 引述《HowChu (好球)》之銘言： : ※ 引述《snowwind0775 (K.K Forever....)》之銘言： : : 我想問一下 : : 到底我的身材算不算好的?? : : 我183/67或70之間..... : 太瘦了，BMI才20耶 : : 最近打球跟中鋒卡位被推好玩的... : : 我把他卡在我後面...結果發現我的卡位姿勢不變 : : 卻是整個身體橫向移動..... : 如果真不行，把他卡遠一點 : 然後重心壓到最低 : 這樣可以讓你沒那麼容易被推走 : 雖然起跳會慢一點 : 但把人卡遠一點讓球落地後再接也是可以 : : 那個人差不多18多到19幾之間/90多吧..... : : 如果我太瘦要怎麼增重...我已經有滿多油了 : : 我自己也有在做重訓...但都是練手部而已..... : : 請板友指導一下!! : : 另外 : : 我這種身材進大學參加系隊可以嗎?? : : 因為我還滿想進系隊的,,,,,,,(謎之聲:其實你只是想要球衣吧??) 我太瘦的話要怎麼辦呢?? 多吃蛋白質還是只要多吃東西就有用阿?? 我怕吃一吃都是油沒長肉...... 如果我要走小前鋒這個位置要練些什麼?? 我的進攻手段好像才兩招.... 每次跟別人打沒幾輪就被摸透了..... 有什麼方法可以提昇自己的體力跟進攻手段可以請板上的人教一教嗎?? 謝謝!! -- 洨波 啦啦 釘釘 敵吸 ♀ ˇ ▽ ｜ 囧 囧 囧 囧 ˊ回ˋ ˊ回ˋ ˊ回ˋ ˊ回ˋ /\ /\ /\ /\ 天線寶寶說你好! --

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