作者threedo (小三)
看板STREET_BALL
標題[問題] 練肌肉???
時間Mon Apr 3 00:26:11 2006
我想請問一下 練肌肉對打籃球有什麼好處啊???
除了對抗性比較強以外 還有別的嗎???
籃球員好像全部都挺壯的= =”
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◆ From: 218.168.212.226
1F:推 supershi:夏天到了比較吃香? 04/03 00:27
2F:推 BUSTARD:如果要提升肌力..做重訓是滿科學的方法..所以會長肌肉囉 04/03 00:39
3F:→ BUSTARD:我自己也有再作重訓..感覺力量會差很多 04/03 00:40