※ 引述《BLOOD77719 (夢幻泡影)》之銘言： 看著對手的胸或腰 因為其他地方可以作假動作騙人 但身體不能 若是速度跟不上對手 那麼防守時離對方遠一點 至少在切入時比較好跟上 但付出的代價就是讓對手有較大的空檔投外線 最後，加強自己的腿力也有助於防守 如練習螃蟹步、折返跑等 : 痾 : 在糾正了我自己的運球 以及 投籃姿勢後 : 進攻方面已經大約是沒什麼問題了 : 但是就唯獨防守方面 : 常常會跟不上別人的腳步 : 一下就被過了 : 大部分被過了 就直接被得分 : (除了少數 跳不高 速度慢的人 會被我從後面巴火鍋以外) : 我自己的防守姿勢是 : (168/65) : 1.雙腳比肩膀站的還開一點點 : 2.保持微蹲 : 3.踩前後腳 : 4.在前的一手舉起影響跳投 還有傳球視野 : 在後的一手往下放 準備抄球 : 5.螃蟹步移動 : 大概就是以這樣的姿勢去防守 : 可是仍然常常被過 : 有人可以教教我有什麼更好的防守辦法嗎@@? --

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