作者gac (gac)
看板STREET_BALL
標題[討論] 轉身
時間Tue Feb 21 15:34:51 2006
最近好幾篇都是在討論轉身
我也想請問一下
先說我自己的轉身方式
我是右撇子
1.在往右假切,當腳步剛好是左腳往前踏下去時(腳尖方向右前方) 右腳在右後
2.這時用右手把球往自己的左後方運(有點勾球的感覺) ↑
3.這時以左腳為軸心, 右腳像畫圓,順時針往自身左後踏(就是原本是右後變昨左後)
4.這時是用自己身體左半側去隔開對手,有時甚是左肩會靠到對方
5.在來又變成位於左後的右腳是軸心,原本前方左腳順時針270度踏到右腳的左後方一
點點,運球這時是球彈地起來換左手接運
6.右腳再往前跨,完成轉身動作
(1.) (3.) (5.) (6.)
L
L R
O → O → O → O
R R
R
L L
R是右腳、L是左腳、O是身體 黃色是是軸心時
感覺我轉身時都沒辦法很流暢,甚至需要4.這個步驟來靠對方
我看前面文章,大家都只說用一次軸心腳
不過我怎麼感覺變換兩次
而且5.→6.這時腳步會ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ
請會轉身的板友幫忙看看哪個步驟錯了
還有林志傑的大轉身同時又墊步到底是怎麼做的阿
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◆ From: 59.115.52.165
1F:推 icebound:用跳的 腳要夠力 才不會重心找不回來 才能直接起 02/21 16:57
2F:推 boching:第四點應該是右半邊身體靠著防守者吧 ~~~ 02/22 02:22
3F:→ boching:感覺轉太多度了 從切右 煞車 到轉身 要過本來就不太可能 02/22 02:24