作者chriswebber (韋伯)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 關於轉身
時間Thu May 19 22:46:49 2005
※ 引述《verybluenick (阿倫)》之銘言:
: 看到前幾篇的關於轉身
: 我也突然想到一個問題
: 就是我如果運球想過人時
: 常會被學長說只是在原地運球
: 沒有什麼作用,為什麼會這樣呢???
: 有人能指點一下嗎???因為我只幾也搞不太懂
: 我180/75公斤....
轉身的兩個大原則(先以右手來說)
1.右手運球以左腳為軸心腳順時針轉(沒有換手的狀態)
<(軸心腳)
↑ ● 這是身體 < >是腳(不知道看倌們看不看的懂)
↑ >
←← 箭頭代表右腳的方向(記得 是"往前"轉一圈)
轉過身來面對正面之後將球往地上運,交給左手這就是第一類轉身不換手的運球
比較容易的記憶法就是,當你的左腳與右手運球同時落地,就是轉身的時機
(所謂的換手不是指轉身完才換手,是指轉身的當時換手)
2.同樓上的道理,僅不過在左腳與右手運球同時落地,球彈起來之後用左手去
完成順時針動作,這是比較大的原則
轉身還分為1.原地轉、2.往側面移動的轉身、3.往前面移動的轉身,理論上應該
沒有往後轉啦!!
1.如果看官會認為自己的轉身是原地轉,通常是重心的問題,
你在轉身的霎那,盡量將自己的重心往你想轉的方向,正常來講就不會有地球自轉的問題
2.側面的轉身可以橫向擺脫防守者,這也是在大多數轉身高手愛用的
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我是球框
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/ \
----------------------------/----- \-------------------------------我是底線---
防守
正面
往這裡轉← ●
反面
變成 正面 反面
(這樣就可以拋 ● ● ←同上面的轉法
射或者跳投 反面 正面
總結,轉身是很好用的東西,只不過小弟畫圖功力以及敘述能力太差,不
能完全表達,一點點建議,看過就好^^"
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◆ From: 61.229.59.127
1F:推 windrealm:圖看的有點物煞煞,不過推你一個^O^" 218.166.45.62 05/20
2F:推 chris0201:推一個 61.229.54.223 05/22
3F:推 verybluenick:謝謝你的說明,那練習的話要怎麼練呢?? 61.229.170.30 05/23