關於防守~ 田徑場上，我們不可能只跑一半的距離便期望獲勝；籃球場上，我們不能靠 半場進攻而成為冠軍，據此理以伸，我們怎能忽視防守呢？每年有許多初進nba 的球員，他們是一流的射手，擁有頂尖的傳球技術，但是除非學得堅定的防守技 術，他們仍然不能在聯盟中打球。如果你企望成為勝利者，無論在哪個聯盟之中 ，防守都是一項關鍵要素。 由基本動作看來，防守乃是將身體保持在對手與籃框之間，這夠簡單了吧！ 但就心理層面而言，防守是一皆艱鉅的苦差事，必須先武裝自己的意志，不斷驅 動自己的身體，儘速進入防守位置。除此之後，還要堅定的說一聲“不”“我絕 不讓對手佔有適當的投籃位置，絕不讓對手運球切入，絕不讓對手衝進去搶籃板 ，誓死不讓對手為所欲為，肆意橫行”。 當然，對手會得逞，進攻必然得分，此乃考驗決心的最佳時機。每次得分時 ，告訴自己再兇猛些，驅使自己再加把勁，儘速進入防守位置說一聲“不”在比 賽終了、哨音響起之前，絕不讓對手越雷池一步。 防守應該竭盡心力努力為之，奮力救一個球，努力封阻對手投籃，在自我期許 成為頂尖的防守球員前，頭銜與讚美皆可拋諸腦後。大多數的觀眾不明白，隊友 們不瞭解，不知道你在封阻對手得分時所做的努力。但是，聽明的你深知防守的 重要，深知欲成為勝利者，必先貫徹踐履防守的苦功。 投籃饒富趣味，防守格外艱辛，你應該像練投籃一樣專注操練防守。請相信 我，相信我的話，除非你已練就堅固完美的防守，否則別想在比賽中獲勝，更不 可能贏得冠軍。 --

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