※ 引述《bemyangel (天使的羽翼)》之銘言： : 小弟今年才開始看大師系列賽...看到Nole在紅土上屢屢失望（還是絕望XD） : 的表情好傷心阿，分析了一下現在Nole需要改進的部份，因為我只是看球新手， : 有錯請用力鞭。 : 1.學會控制心理狀態 : 其實TOP4的實力都差距不遠的，但是Nadal的心理素質就是硬是比其他三位高一個等級 : 感覺目前Nadal真正制霸的主要應該是心理而球技本身則是比較次要。 : Nole應該要學習從比賽一開始就平常心看待，冷靜的心情可以反應在一發進球率、小球成 : 功率上等等，回擊也是先求穩再求快。 : 還有Nadal打出外掛的winner不必洩氣XD，該是別人的球就是別人的，試著改變一下節奏 : 打好自己的球比較重要，運動比賽也是個氣勢比賽，儘可能控制讓自己氣勢不要受到對方 : 影響也是很重要，取得優勢時再慢慢加溫氣勢，氣勢高時拼球正確率會上升。 : 萬一不幸落入劣勢，也要恢復冷靜的狀態，不要拼球（想想決賽和準絕時，第一盤丟掉 : 之後就開始亂拼球第二盤第一個發球局很快就失守），因為在氣勢不足時拼球失誤率太高 : ，萬一冷靜的打球還是落居下風，那麼...用力摔個拍或怒吼吧XD靠憤怒的力量賭一把看看。 : 2.重新建立放短球的技術 : 雖說短球只是賭博性質，但是其實短球在紅土上還是很有用的，Nole在羅馬第一場比賽 : 的第一盤被Montanes逼入搶七就是因為Montanes的小球放的太好，而且大家都知道 : 短球放的好，被動防禦的那方就不敢站太後面的位置，想救一些角度偏的球自然難多了。 : 蒙地卡羅決賽的時候其實Nole也靠了短球凹了不少分數（扣掉失誤的）但是這次羅馬決賽 : 時的短球好像都是平白送分給Nadal阿...Orz，感覺心理上Nole的羅馬打的比蒙地卡羅時 : 來的急躁些，越是緊繃著神經打球到了要放短球時，僵硬的動作自然沒辦法放出質量高的 : 短球。 : 現在的Nole確實在這一環非常弱，除了需要建立起來冷靜的心理狀態，好在緊張的氣氛中 : 瞬間讓緊繃的肌肉放鬆才能放出質量高的短球，但是現在Nole應該先從判斷敵我雙方站位 : 是否放短球開始，在站位比較靠網前，對方被拉開時才放，其他時候就不要亂試了XD，成 : 功率才會高，有成功之後自己對自己的短球技術有信心才能嘗試在底線放不是嗎？ : 3.再鍛鍊力量 : 力量就是個雙方對抗基本能力值，尤其對能不能在跑動中做做正確的變線非常重要， : 在氣勢上升時和憤怒時，力量會暫時上升，但是憤怒時打的準或不準幾乎沒個定則XD， : 因此不能每次只靠怒吼和摔拍來提昇力量，如果力量基本值夠高，也是可以做到準確的變 : 線的，大家看到Nadal在跑動中都能打出準確的球，主要都認為是旋球的關係，但是如果 : Nadal的左手沒那麼多的肌肉，沒有那麼無窮的力量，是不可能可以把回擊的方向控制的 : 那麼精準的，所以Nole想再向上提昇的話，力量值這個基本能力還是要繼續提昇的。 : 總結： : Nole真的很可惜，連三場大師賽進決賽卻只拿盤子，打了同樣的場數拿到的積分卻比冠軍 : 差多了Q_O，但是我相信Nole好好的再提昇一下，未來還是很有潛力的，而且他的回發球 : 能力真的不錯，過去的失敗就只好當做練經驗值看待囉...科科，接下來還有一堆比賽 : 要打，體力問題實在令人擔憂＠＠。 針對以上的觀點，個人提出一些批評以及我的看法 第一點無疑是最重要的，但真的很難，屢屢看到對手打出好球，而且是在自己優勢的時候 回敬一個更大角度的致勝，要再能心平氣和不去想前面再專注於下一顆球真的不容易，像 Nadal在08年澳網四強對上Tsonga，Tsonga就是有機會就上網，Nadal也是努力想要打穿他 ，但怎麼樣就是被擋回來(當然還是偶有幾顆穿越)，那樣子真的會打得很洩氣，那場前兩 盤這樣輸後，我的感覺Nadal也是沒什麼氣了，就這樣直落三被爆冷出局，連心理素質被 稱得上是超強的Nadal都有這樣情形出現，那表示真的是很難，但確實也非得提升不可， 而這部分我覺得沒有什麼詳細的作法來提點，只能說就是以平常心看待，然後像前面說的 前面發生的就不要再去想了，專注於現在正在打得球最重要。 第二點的話，小球的確是變換抽球節奏一個很好的方式，但是如果是針對到Nadal來說， 大家都知道Nadal的腳步，放小球真的要放到比對其他人更漂亮的位置，才能讓他不好來 處理而得到下一拍攻擊的機會，這個戰略我覺得在硬地或草地不失為是一個好的戰術， 但是在紅土上，Nadal的腳步真的太誇張，以往Federer在紅土對陣他的時候，其實小球戰 術也不常出現，因為他知道Nadal的速度，我比較建議的是來訓練反拍切球的技術，Fed ，Nadal跟Murray都有很好的反拍切球，甚至有時候反倒是攻擊的武器而不是防守的回擊 ，所以我認為Nole可以來訓練提升切球的技術，他的切球少用而且通常只是防守的一拍， 不具攻擊性，在現在全面型網球技術的時代，你必須具備所有的武器，才能有好的成績。 第三點鍛鍊力量，個人的觀點是不建議，因為如果提升了，相對身體整個協調就會有變化 ，Jankovic就是個例子，可能有人會覺得怎麼會拿她來比，但這的確就是事實，如果真的 想要增強力量的話，那真的要好好跟教練討論，是不是在技術上真的有提升力量的必要， 因為這部份真的比較專業，但我覺得Nole的力量跟擊球速度並不輸給任何目前檯面上的選 手。 總結：如果要在紅土上打贏Nadal，有時候你真的必須要帶有一點運氣，這個運氣就是 Nadal也要剛好在那場的狀態表現不佳，在他十足的狀態裡你想要打敗他，真的是太困難 的一件事，去年的法網決賽就是個最好的例子，當然自己也要打出超過100%的實力，就像 有人說要爆三段氣才有機會一樣，Nole最有優勢的就是他的發球，08年澳網四強就是他的 代表作，整場比賽發球的發揮沒有話說，每每Fed好像有機會破發球局的時候，他那發球 的能量就完全展現出來，雖說在紅土是速度很慢的球場，但是我覺得還是有作為，至少藉 由發球拉開角度來輕鬆拿分，先從自己發球局紮實拿下做起，再來面對Nadal的發球局， 有機會真的要好好把握，不可能一場比賽對手都沒給你任何的機會，如果真是這樣那也沒 什麼好說，就是技不如人，但機會真的非常少，更要珍惜，昨天那場幾次Nole錯失機會的 時候為什麼會這麼生氣，就是因為他知道機會很少，一旦錯過了可能就沒指望了，要打敗 一個當代神話真的你需要很多條件都配合到才有辦法。 --

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