179梯安平港消防專訓心得 這次結束安平港專訓後，發現和我爬過的心得文相較，有些新的變化和不同的心得。於是就趁著專訓的空檔寫下這篇，供未來的學弟參考。 一、總成績： 成功嶺新訓 (40%)：89.75 生活管理 (30%)：72.4 EMT (10%)：91.66 繩結 (10%)：100 (1分16秒) 3000公尺 (10%)：94 (13分18秒) 總平均：86.186 二、分發排名方式： 我們總共有101個人，分為第一區隊(51人)和第二區隊(50人)。 由各區隊學員長(類似班長的存在)當代表擲骰子比大小，點數大者先排。 按照總成績交叉排序，再刪去特別搜救隊、訓練中心、署本部等特殊單位，成為最終排序。 例如，如果是一區隊的點數比較大，則順序如下： 第一區隊第1名→第二區隊第1名 →第一區隊第2名→第二區隊第2名 →第一區隊第3名…… 以此類推。 假設第二區隊第1名被選去訓練中心，順序就變成： 第一區隊第1名 →第一區隊第2名→第二區隊第2名 →第一區隊第3名…… 以此類推。 我就不說我的排名，但以這個成績，在我們這梯想去哪裡幾乎都可以穩穩得選到，在其他梯應該也是，供各位參考。 反正大家都知道，看似公平的分發，其實還是有很多「特別公平」的機制。很多人也都被當笨蛋在耍。但個人認為，除了好好拚自己的成績，大概也沒什麼其他方法可以對抗那些機制了。大家就好好加油吧！ 三、179梯成功嶺新訓成績計算方式： 學科 (50%)：96 基本教練 (25%)：85 3000公尺 (15%)：100 內務 (10%)：55 基本上成功嶺新訓成績，都早就大勢已定，所以就不說明細節了。 板上文很多，有需要請多多爬文~ 四、生活管理 (30%)： 1.計分： 起始分數70分，再加上零零總總的加扣分，形成最終分數。 2.幹部加分： 學員長 +4.8分 副學員長 +1.6分 事務員 +1.8~2.4分 打飯班 +1.8分 公差 +0.8分/次 (手機公差、各桌打飯班等不算是公差，沒有加分) 學員長和副學員長要幹嘛，應該都有很多前輩分享過了，就不提。 事務員負責打字、輸成績資料、收相片、資料核對，上課的時候要準備教具、架投影機等。有時候學長可能會要你加班、趕一些資料，但似乎都不會太久。如果打字快的，或者會架投影機調校正的，不妨自願。 打飯班聽同梯說基本上是爽差，當大家都在餐廳外集合曬大太陽唱《浴火鳳凰》的時候，打飯班可以在餐廳裡面一邊吹冷氣一邊弄菜飯。不過一切都是機運，一開始排完隊伍，第一班的人就是打飯班。可遇不可求。 筆者是一個公差都沒有，還跟打飯班同個區隊，其實很吃虧。 3.內務加扣分： 只有床單和棉被有機會被加分，一天評一次，每個+0.8分 但其他都可能被扣分， 包括床底下的物品，如毛巾、臉盆、拖鞋、枕頭的擺放順序、方向和整齊度。 內務櫃是安全的，不計分。 1)棉被： 個人猜測要求應該是看朝門側的那面和面向寢室內走道的那面，要四四方方，上面不能有任何皺褶或髮屑。 即便是夏天去受訓，我們拿到的被子依然是冬被，非常厚、非常不好摺。 摺的時候要取好剛好的高度，還有塞點支撐的東西，才能讓被子立起來。 只用成功嶺發的那種棉汗衫的紙板，個人覺得強度不足。 所以最好帶厚紙板，或是計算紙的背紙板，比較有效果。 前幾天我用棉汗衫的紙板塞，都立不起來、很快就垮下來；後來改用計算紙的背紙板，才被加了兩次棉被的分數。 至於皺褶，我只能說要祈禱拿到好的棉被套，不要被燙壞或著塞出凹痕，那種痕跡是怎麼拉都拉不平的。 2)床單： 要求應該也是要一點皺褶或髮屑都沒有。 我一次都沒被加分，不過也都沒被扣分。 個人認為別針是首選，迴紋針我不知道要怎麼用。 稍微拉的繃一點會比較平整，但不要繃到床墊都翹起來。 另外除了祈禱拿到的床單也不要被燙壞或著塞出凹痕，還要祈禱你是睡在下鋪，因為上鋪和下鋪的視角不同，上鋪只要有一點點皺褶都會被看得很清楚。 4.其他： 各種違反長官規定，或者未執行長官命令，當然都是扣分，一次不一定只扣一個0.8分。 結論： 如果拚不到加分，也盡量保持不要被扣分，漸漸就會出現差距。 個人是想要安逸地、默默地過完專訓，所以都沒選幹部。 有自信的話可以自願選幹部，尤其當區隊長看起來是好人的時候。但皮要繃緊點，不要太脫線。就如學長們分享的，選一個好的學員長很重要。 五、EMT (10%)： 1.計分： 平時考 20%、期末術科45%、期末筆試 35% 總平均75分為合格，可以拿到EMT-1證照。 如果沒過，之後下單位後視情況可能會要你重訓EMT的部分，重新考照。 先說在前，每個教官教的都不一樣，所以請按照當考官的教官說的來做。 但要記得，當AED不建議電擊的時候，應該要重新檢查脈搏才是正確的。 2.平時考： 我們考三項： 1)單人CPR 2)八大生命徵象 3)止血包紮(頭部包紮、彈繃螺旋包紮、彈繃八字包紮) 為了增加以後自己路倒被救活的機率，請各位記得： CPR給氣要暢通呼吸道、壓額抬下巴、面罩要確實扣好不要漏氣。 壓胸深度要夠，速率就像王彩樺的《保庇》那首歌，每分鐘是120下。 https://www.youtube.com/watch?v=_gWu5Y6yY4E 另外，止血包紮要注意病人的舒適性，問病人「會不會太緊？手會不會麻？」 其他的讓教官去叮嚀吧~ 上課有認真聽、認真練習，基本上應該都會操作。 3.期末術科： 我們也考三項： 1)頸椎固定 + 長背板 + 頸圈 2)雙人CPR 3)創傷二次評估 沒什麼其他祕訣，就是練習。 尤其雙人CPR配合，壓胸和給氣一定要銜接好，不可中斷。 給氣者在給氣時，壓胸者手不可離開患者胸壁。 細節請多請教教官。 4.期末筆試： 教官考前會有重點提示，命中率非常高，如果平常有認真上課，聽完大概就會1/3~2/3。剩下的就抱歉了，大概特考班和醫護比較有機會拿滿分。但最後大家的成績會差不多，所以不用太擔心，認真努力就是。 六、繩結 (10%)： 1.考題： 分成甲卷、乙卷 甲卷：接索結、二重繫船結、纏身結、雙布魯茲結 + 栓馬結 乙卷：平結、接索結、纏身結、蝴蝶結、三重繫船結 考試會抽其中一卷來考，全部人都考同一卷。 我們這梯是考甲卷。 2.考場布置與流程： 考試時會給4條攀登用繩，每條繩各自間隔一大步的距離，考試時我都用跳的。 繩子會統一先擺成這個樣子，自己整理自己的繩： http://imgur.com/zoAAl2j 第一條：接索結 第二條：二重繫船結 第三條：纏身結 第四條：一隻腳打雙布魯茲結、另一隻腳打栓馬結，順序不拘。 纏身結帶在身上去打剩下的結，打完以後要起立舉手大喊「好」才算結束。 3.評分標準： 每個結的要求和說明如下(建議先學完繩結打法再來看這段)： 1)接索結： A.將一條繩子的兩端打在一起，兩端各打一個半扣。 B.繞繩只要2圈即可。 2)二重繫船結： A.不打半扣，但最後繩圈是不可滑動的。 B.所形成的兩個圈大小要可以過拳頭。 3)纏身結： A.一開始要先打個稱人結，稱人結要打一個半扣，大小至少要有拇指和食指圍起來的洞那麼大。 B.繞在身上的繩子最後要打兩個半扣。 C.有快打法。 D.考試時會提供長繩，但打起來也會跟練習的感覺會不太一樣。個人是選擇用跟平常練習一樣長度的繩子。 4)雙布魯茲結： A.要打一個半扣。 B.考試的時候要打在腳踝上。 C.有快打法，但是要拿雙股，可能會有繩子不夠長的疑慮，所以考試前一定要先試打過。 5)栓馬結： A.要打一個半扣。 B.考試時也是打在腳踝上，所以也要先試打。 所有的半扣都要留半個拳頭(約4公分)以上的繩長。 4.計分： 1分30秒內完成試100分，之後每5秒扣5分。 例如：1分32秒，為95分。 打好的結型要跟教官教的一模一樣， 打錯1個結加10秒，錯2個就0分。 半扣鬆了1個加5秒。 5.訣竅： 1)就是練！我試過就算不用快打法，也還是可以在1分30秒內完成。 2)不要貪快，要求正確、穩固，打熟了自然會快起來。錯2個0分不是開玩笑的。 3)一定要模考，否則很容易因為緊張而出錯。可以跟鄰員3個人一起用三條繩子模考，接索結和二重繫船結打在同一條繩子。 4)安平港訓練用的是攀登繩，不便宜，所以練習的時候建議用童軍繩。不過打起來感覺還是不一樣，尤其在打半扣的時候，攀登繩比較難打緊，所以最好還是要在安平港用攀登繩模考過。 5)童軍繩不能帶進安平港，會被收走。我自己是買了一條便宜的，一條20元，收放假的時候就可以在車上練習打，練完以後在上收假專車之前就丟掉，就當作是買了一杯紅茶喝的感覺來投資一下。 會有一票人滿分，也會有一票人0分，所以一定要確認自己的打法是正確的。 七、3000公尺 (10%)： 1.計分： 12分20秒內100分，之後每10秒扣1分。 例如：12分36秒，為98分。 據說其實沒有真的到3000公尺，但跑起來可能會感覺特別遠，因為港邊的空氣很濕很沉，雖然早上一起來就跑，還是有太陽在曬。 路線很簡單，到一座橋前就折返。 記得要配速，不要被別人的節奏拉走。 其他就盡力跑，但要注意安全，不要硬撐。 八、其他： 1.禮貌： 看見區隊長要喊區隊長好，看到學長要喊學長好，其他不認識的才喊長官好。 跟區隊長講話時，任何一句話都要加上「報告」兩字當作開頭，結束記得「謝謝區隊長」。不論被加分或是被扣分，也都要說「謝謝區隊長」。 2.吃飯：就是如傳聞中的不可以有聲音，發出聲音就會被罰基數。 所謂基數，就是一定數量的伏地挺身或仰臥起坐，看區隊長心情。一般來說，一個基數就是30~50下。基數通常會在夜間體能的時候做。 如果發出聲音請自行承認，否則被區隊長抓到可能會基數*2。 發出聲音要向值星學員長報學號，報告詞要完整，舉手姿勢要正確(大臂貼耳際，拳眼朝前)，不然也會被區隊長加基數。 自己的碗筷自己洗，自己收到教室裡的碗筷櫃。 3.打掃：就算已經打掃完也要裝忙一下，不然就去幫幫做不完的同梯。 4.洗澡： 每個區隊會輪流洗，建議進去淋浴間只洗頭髮和身體就出來，出來以後再洗臉和做其他的事情，不然會影響其他人洗澡的時間。 5.消防替代役之歌： 每次吃飯前，在餐廳外面集合時都要唱。但說實在話這一直造成我很大的困擾，因為不論是在學長教唱的時候，或是我先前點youtube的影片，我都聽不出來到底是唱什麼調。我相信有音感的人應該都會跟我一樣困擾，所以就照著學長播的影片粗略記了一下譜。跟學長唱的和我們明常唱得不太一樣，但我覺得比較合理，給各位參考參考： http://imgur.com/xRy42NC 基本上後半部跟亮島之歌神似。 第一天去，教唱完可能會徵求自願者上台唱，可能會有加分。能加分的機會不多，所以如果會唱記得踴躍舉手。 6.分發： 剛分發完，一定會有人不滿意所選的單位的，但下單位以後，其實又很看各個縣市和單位的規定，一切都是運氣。我們做這麼多努力，目的只是為了要爭取更多自由選擇的權力而已，所以盡力就好，不要把結果看得太重。 以上大概就是安平港專訓的內容啦！祝大家平安結訓，能順利適應所選的單位~ --

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