作者redspeed (RED)
看板SMSlife
標題Re: [問題] 打飯班晨跑一定得跑很快嗎?
時間Thu Jul 21 17:11:44 2016
提供你一年前我的經驗...
當初，在選公差的時候，
一講到打飯班，大家都舉手說要去，
超級熱門的!
當然，其他公差也是很多人搶著要，
理由很簡單，就是想加分，
可以提早放假回家嘛!
然後，過沒幾天，
就有一個打飯班的被刷下來了，
因為他跑不完每天早上的三千大越野...
結訓放假的時候，
他變成唯一第一分隊(打飯班)沒有榮2的人...
順便分享一下我的故事，
我沒有任何的公差，但是我結訓的時候是放榮2的!
方法就是，有加分機會就要趕快搶!
(有興趣可以爬一下我之前的文章)
例如:有分享心得的時間或是成長營，都是很好的加分機會!
另外要注意的就是，內務不能被扣太多分，
不然這一個方法可能沒有用XD
有關跑步...
我想就是能練多少就練多少吧!
趁現在每天早上5點多就去跑，
除了可以練習心肺和肌耐力外，
還可以適應早起的生活!
以上提供您做為參考...
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慢跑，
對我而言就像是一趟享受寂寞與孤單的旅程。
By redspeed
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1F：推 andy30093: 不用特地五點起來跑啦 進去自然五點起來大便 07/21 18:19
我都是4點多起床上廁所
2F：→ Akabane: 進去只會把大便存到台中車站好嗎 07/21 18:28
真的，我都是放假後回家大大便
3F：推 daniel70730: 玩什麼成長營，戰鬥阿嬤直接加你六分，跳兩次屌打全 07/21 18:29
4F：→ daniel70730: 中隊 07/21 18:29
5F：→ tenben0520: 我絕對不會說某打飯班全部都正常假還有人罰勤，其中 07/21 19:31
6F：→ tenben0520: 還有一個替歌小老師一個飲水公差一個洗委xd 07/21 19:31
替歌小老師應該可以穩榮四吧？
7F：→ brcwe: 我以為打飯班穩榮4呢 07/21 20:04
不一定，看個人造化
8F：推 e811222c: 原po幾梯幾中啊 我新訓當時的打飯班也有類似的故事XD 07/21 20:41
153梯27中隊
9F：推 ccekw807: 5樓2開頭中隊嗎？ 07/21 21:11
※ 編輯: redspeed (114.36.155.146), 07/21/2016 21:15:38
10F：推 apenguin: 還是覺得器材班比較爽 輕鬆還不用洗盤子 還有榮二 07/21 21:42
11F：→ omg456789: 器材班根本累 也是要過水的好嗎 體溫公差才真的爽 07/21 22:30
12F：推 h360: 打飯斑榮六路過 07/21 23:40
13F：推 FanJohn519: 候補體溫+候補打飯榮六路過 一切都是名 07/21 23:56
14F：→ FanJohn519: 命 07/21 23:56
15F：→ tenben0520: 我不是二開頭喔，我想到了我們還有內建體溫公差，oppp 07/22 01:03
16F：→ tenben0520: pp正常假xd 07/22 01:03
17F：→ tenben0520: 替歌小老師後面生病唱到沒聲音一樣正常假xd 07/22 01:04
18F：推 RMByuan: 鳳凰學長好！小弟158T 27中 07/22 16:59
Hi~~
※ 編輯: redspeed (114.36.155.146), 07/22/2016 18:47:36
19F：推 tony50407: 推器材班，雖然熱，但是可以不用像打飯班一樣油膩膩的 07/22 23:34
20F：→ tony50407: ！ 07/22 23:34
21F：推 boyilee: 器材班，十個人推一台砲車，跟分隊好一點根本爽差 07/23 00:15
22F：推 joeandy445: 什麼班都沒有的榮4經過 07/23 00:48
23F：推 hushiang: 打飯班多爽 大概一堆人都不知道可以再打飯班手套裡塞肉 07/23 01:04
24F：→ hushiang: 片帶回寢室吃，我同梯的還帶雞腿 07/23 01:05
25F：推 shownlin: 器材班超爽 不用過水 07/23 01:09
26F：推 xyz3689414: 我過水加洗委路過 07/23 02:46
27F：推 baga0714: 打飯班盡量搶吧!!165T 8中 隊長們說打飯班的沒時間整理 07/23 11:02
28F：→ baga0714: 內務，很辛苦...是鬼話!!! 過水的比較慘!! 07/23 11:03
29F：→ baga0714: 一早3000公尺大越野跑完到打飯時間大概有10~20分鐘，早 07/23 11:05
30F：→ baga0714: 餐用完後(7:30左右)，回隊集合場還是會回去整理，過水 07/23 11:06
31F：→ baga0714: 班就要開始刷，最快刷完也7:45了，餐具還要烘乾、整理 07/23 11:08
32F：推 yoyo05292003: 榮14路過 07/29 12:59