作者OKOLALA (ok)
看板SMSlife
標題[心得] 身高體重複檢免役
時間Thu Apr 24 20:07:21 2014
原本是3/18那一梯要入伍 剛好也是那一天複檢完成免役 ，
我是身高174 體重48.2 而 49.8就過了。
那麼分享一下流程給後面需要的人，
原本我是高中畢業後約兩年去體檢，
初體檢出來我是52.5公斤，後來又經歷大學休學、申請家庭因素補充兵申請和
另外的四隻傷痕的身體複檢，所以又拖了一些時間。
因為上面的方法一個失敗一個我放棄，最後決定用身高體重免役。
反正我的體重已經離免役不會太遠。
那麼身高體重複檢是收到兵單後才能申請，入伍後不能再用身體體重改變驗退
收到兵單後 (大約是入伍那一天前10~14天收到兵單)
需要先去醫院或是衛生所體檢
測量身高體重有無改判再跟醫院或衛生所拿診斷書去公所申請然後會安排
正式複檢，所以這樣大概還有10~14天左右可以減肥
我收到兵單大約3/5日 ，入伍日是3/18
3/5日我大約是174/52~53(自己測磅秤不太準)，
3/14去醫院體檢拿診斷書身高體重174/49.2拿到就去公所申請
3/17突然打電話叫我18號就去縣政府6樓做正式復檢，也就是先複檢再通知
18號那天則不用入伍，於是我脫水一個晚上(脫水可用利尿劑或大量運動流汗)
隔天複檢看到大約5個胖子3個瘦子包含我
我只比免疫標準低個1.多公斤，還看到另外的幾個胖子都比免疫標準超出好10幾公斤
超猛的。
那麼測過了之後就不會再測，應該保證就是免役，這是複檢人員的說法
過了一個月會通知去拿免役證書(我昨天收到)，保留到36歲還有工作出國會用到。
最後減肥方法我就是3/5號收到兵單之後，上午喝7-11燕麥和土司一片
中午吃水果和麥當勞沙拉，飲料就是無糖咖啡，運動騎室內腳踏車和慢跑，
下午3點後完全不吃有熱量的東西然後早早睡覺，一天下來不到500卡。
免役判定之後就可以去補補身子，還有考慮未來的事
我還在考慮要回去念書還是工作等等。
謝謝您的觀看 給有需要的人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.8.56
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/SMSlife/M.1398341244.A.730.html
※ 編輯: OKOLALA (118.161.8.56), 04/24/2014 20:11:42
1F：推 mars1396:我剛剛也在研究體位判定xD 不過我只要替代役就好 04/24 20:29
2F：→ mars1396:本魯目前53 距離替代役體位47也只差一點點...目前緩徵中 04/24 20:30
3F：→ mars1396:可以慢慢減肥 04/24 20:30
4F：→ OKOLALA:慢慢減比較健康XDDDD 04/24 20:43
5F：推 WeiMyWoW:我只要少吃一餐然後大便尿尿就過了XDD 04/24 20:48
6F：推 aquarius0216:所以真的有第二次機會!? 04/24 21:55
7F：→ aquarius0216:我今天體檢完差幾公斤免役我嘔死了... 04/24 21:56
8F：→ OKOLALA:這是複檢的流程喔 04/24 22:00
9F：推 aquarius0216:所以請問原PO，我在收到兵單前 還可以努力吃胖囉? 04/24 22:07
10F：→ OKOLALA:是的還可以有複檢 每個縣市流程不太一樣 這是桃園的 04/24 22:08
11F：→ OKOLALA:但是都是在收到兵單後開始申請 04/24 22:08
12F：推 jc1031:請問原po 複檢日期是剛好入伍的日期嗎? 我上周五申請複檢 04/24 22:59
13F：→ jc1031:不知道要等多久 小魯是4/29梯次 04/24 22:59
14F：→ OKOLALA:這個看縣市 台北好像是先有固定日期 桃園則是申請後才通知 04/24 23:11
15F：→ OKOLALA:像我就是太晚去申請 17號突然打給我隔天18去連通知信都 04/24 23:12
16F：→ OKOLALA:是正式複檢完才發出 04/24 23:13
17F：推 jc1031:我這邊承辦人員說他沒辦過完全不知道 冏... 04/24 23:13
18F：→ OKOLALA:你已經申請基本上就快了 應該部會超過4/29體重要控制好了 04/24 23:14
19F：→ OKOLALA:如果超過4/29也不會太久 04/24 23:15
※ 編輯: OKOLALA (118.161.8.56), 04/24/2014 23:18:57
20F：推 jc1031:了解了 謝謝原po 目前超過標準2公斤 哈哈 我是過胖 04/24 23:18
※ 編輯: OKOLALA (118.161.8.56), 04/24/2014 23:47:46
21F：→ t7962451323:恭喜 04/25 06:37
22F：推 suckobe:可以借問一下 如果被判免疫 但不想免疫想當替代役有沒有 04/25 10:21
23F：→ suckobe:辦法? 04/25 10:21
24F：→ WeiMyWoW:沒辦法然後你會被噓 04/25 10:33
25F：推 frost529:我4/14那梯 桃園承辦人員跟我說複檢都是入伍日期的隔天 04/25 11:17
26F：→ frost529:而且我是辦複檢當天就拿到複檢日期的單子了 04/25 11:17
27F：推 jc1031:我今天打電話到公所 縣政府問 全部豆說不知道 04/30 11:35
28F：→ OKOLALA:我打去也都說不知道 05/02 00:11
29F：推 pichu7676:這篇超詳細 大推 05/13 17:57