作者FoxLes (呼嚕呼嚕哈嘿)
看板SK_SD_PL
標題[徵求] 深坑跑步團
時間Fri Jul 11 10:46:21 2014
各位鄉親大家好
想請問大家晚上會想要一起跑步嗎XD
因為我最近越來越懶惰
回家後就懶的再出門路跑了
所以想靠約定的力量讓我走出家門
我住在翠谷街這
平常會來回跑文山路(老街橋附近來回)
大概10km左右，如果有參加全馬或半馬
會練到15-20K，或是跑南深路到南港來回
速度的話，平地大概10K花52min左右
南深路就慢一點
有人想要一起練或是運動嗎
感覺深坑這邊平常也滿多人在跑的
如果可以一起練或是有經驗的跑友可以教學一下就太好惹
有興趣就在這邊回文吧(應該可以吧 版主大人XD)
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1F：推 candyyou:太遠Orz..住福容飯店附近的可以跑後面河堤說... 07/11 14:15
2F：推 Amelie0311:平常也是跑文山路 或木柵河堤.原PO太強大.南深路來回 07/11 23:19
3F：推 wei526:太遠+1，大多是散步河堤到動物園這樣而已 07/11 23:45
4F：推 stopman:夜班太多~不過有機會可以一起練跑喔 07/12 17:03
5F：推 sodaaaa:住國小附近，最近暑假才搬回來，大家都跑哪啊?國小晚上超 07/12 18:20
6F：→ sodaaaa:暗不是很趕跑囧（我跑超慢，大約七.八分速@_@） 07/12 18:21
7F：→ sodaaaa:講錯了大概是9~10分速XDDD 07/12 18:21
8F：推 stopman:組慢跑團吧XDD 07/12 19:39
9F：推 rabbitgrass:長跑的話7~10分速很快吧 ...... 07/12 22:21
10F：推 Amelie0311:假日會在翠谷，跟團+1 07/12 23:00
11F：推 chuky:+1 07/13 23:29
12F：推 stopman:接下來好像都會下雨~不過有人週六想跑的嗎XD 07/14 20:03
14F：→ philip1111:平常每隔兩三天的晚上10.11點會出來跑 白天太熱了 @_@ 07/16 00:09
15F：→ FoxLes:哇 滿多人的耶，這樣該怎麼揪呢，有沒有有跟過團的跑友 07/17 15:42
16F：推 rabbitgrass:跑步新手(._.)/ 只跑過跑步機7.5km/hr的速度30~40分 07/31 00:57
17F：→ rabbitgrass:鐘 想問前輩們晚上跑文山路不會危險嗎?(車子多又快之 07/31 00:57
18F：→ rabbitgrass:類的) 我家靠文山路很近最近有想開始跑 07/31 00:57
19F：推 candyyou:我跑假日飯店後面的河堤邊來回跑，通常11點就沒啥人了 07/31 10:54
20F：→ wei526:樓上的，我最近開始跑覺得有段會有油煙味 08/01 20:02
21F：推 stopman:看來都沒人+1 今天只好自己繼續跑了XD 08/03 05:37
22F：推 elsu6fu0: 小弟住全聯這!都跑郵局那條橋到自然橋這樣一圈剛好5KM 08/12 21:18
23F：→ elsu6fu0: 只不過最近因為膝蓋受傷只好休兵，很弱大約8分/KM吧! 08/12 21:19
24F：推 epimetheus: 好像沒揪成阿?我六月後因天氣太熱就沒再跑了，最近天 08/23 18:13
25F：→ epimetheus: 氣有涼一些,可是總覺得深坑晚上跑好危險,有伴最好 08/23 18:15
26F：→ epimetheus: 我也很弱,大概8分速 08/23 18:16