※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: kkjjkevin (Indiana Jones) 看板: share 標題: [文章] 征服自己才是生命的巨棒 時間: Tue Aug 7 15:19:44 2007 相關影片:http://0rz.tw/a82Ud 在全球球迷都快失去耐心之際，王建民隊友羅德里奎玆轟出了生涯第五百支全壘打，以三 十二歲又八天的年齡，創下大聯盟最年輕的紀錄。而巨人隊四十三歲高齡邦茲，擊出生涯 第七五五支全壘打，追平大聯盟保持了三十四年紀錄。 昨天的這驚天兩轟，背後的期待可以給人很深的省思，棒球場也可以是人生的哲學教室。 當全世界都在注目王建民的洋基隊友羅德里奎玆什麼時候可以打出第五百支全壘打時，羅 德里奎玆竟然在壓力下失去了平常心，在六場比賽連續二十二次打數中，不要說全壘打， 竟然連安打都打不出，一分未得。 這種連續二十二打數抱蛋的打擊低潮，是羅德里奎玆出道以來從未有的爛紀錄，全球都看 到他的貧打，也看到了他打完後的生氣。 此外，全球都在等邦茲何時追平漢克阿倫的七五五轟全壘打，但是自從十二天前對馬林魚 敲出七五四號全壘打，此後邦茲十二個打數只有一支安打，而且七月是邦茲本季打得最糟 的時候，單月打擊率只有一成八六，這也是自一九九一年四月以來（一成七七），他在單 月打出的最差紀錄，明顯看出他「近關情怯」。 現代人最大的壓力是什麼？就是壓力太大。所以如何面對壓力，解決壓力，已成為現代人 最重要的功課。 邦茲與羅德里奎玆最大的敵人，不是對方的投手，而是自己。第一個登上聖母峰的紐西蘭 籍希拉瑞爵士，有人問他：「在攀登聖母峰的過程中，最大的挑戰是什麼？」他說：「怎 樣克服心理障礙，阻止自己放棄嘗試的念頭。因為我們要征服的，不是山，而是自己。」 壓力讓邦茲握棒的手產生變化、壓力讓羅德里奎玆的動作產生變化，壓力束縛了肌肉與協 調。禪宗四祖道信禪師當初參訪僧璨禪師時，請求僧璨禪師為其開示解脫的法門。僧璨禪 師反問道信：「誰束縛你？」道信想了一想，說：「沒有人束縛我。」僧璨禪師道：「既 然沒有人束縛你，你又何必另求解脫的法門呢？」可見我們都是「自我束縛」，自己障礙 自己。 〈法句經〉說：「勝則生怨，負則自鄙；去勝負心，無爭自安。」所以去除對勝負的過度 執著，去除對爭勝的過度計較，無爭就是贏。已故哲學家方東美，曾在一次游泳時險遭滅 頂，當他在水中掙扎時，忽然念頭一轉：「我是一個哲學家，面對生死，怎麼可以如此驚 慌失措呢？」後經自己放鬆心情，竟然藉著水的浮力浮出水面，因而得以生還。 八月熱得人心虛浮，有人在選填志願，做一生的抉擇；有人剛畢業努力尋找職場，做未來 的規畫；更有人不斷用負面的方式傷害自己或他人。在這樣的酷熱中，壓力更讓人難以承 受，但是請不要「生氣」要「爭氣」，面對自己才能戰勝一切。 邦茲與羅德里奎玆的故事證明，心理強度才是生命的巨棒；征服自己，就能揮出全壘打。 2007/8/6 人間福報社論 --

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