Hebe甩脫便祕苦惱 灌排毒汁無屎一身輕 2010年10月16日蘋果日報 注重養生的Hebe，為《蘋果》讀者介紹3款蔬果汁，第1種精力湯被她取名為「蠟燭兩 頭燒」，她搞笑說在工作忙碌時喝「就像喝了符水一樣安心」，因為能清腸胃、促進 新陳代謝，無「屎」一身輕。 推薦消水腫飲品 給大餅臉Selina 第二款名為「能量補給」，成分有抗氧化的葡萄、解宿醉的鳳梨和香蕉，她建議愛喝 酒的朋友不妨在宿醉隔天試試看；還有名為「排毒先鋒」的果汁，內含利尿、消水腫 的小黃瓜，她竟取了別名叫「Selina湯」，意思是適合圓臉的Selina喝。 Hebe已經喝了好多年的蔬果汁，她說：「起床刷完牙後，先喝杯溫開水，搽完保養品 就開始打果汁。」她的撇步不少，一邊叮嚀「蔬果用生水洗完，最好再用開水過一下 」；一邊建議：「果汁可在口中漱一漱，因為唾液能幫助分解，比較不會脹氣。」且 她喝完蔬果汁至少一小時後才碰最愛的咖啡，以防營養被咖啡因破壞。 她到海外工作，常有機會接觸美食，仍堅持每周一吃素做環保，只是最近是品秋蟹的 季節，她笑說：「我超怕遇到大閘蟹，會克制不了，但我會努力堅持下去。」 現打3款蔬果汁 調養健康肉體 ◎精力湯 ˙又名→蠟燭兩頭燒 ˙材料→苜蓿芽、豆苗各40克；鳳梨1/4顆、蘋果1/2顆、西芹1/2根 大豆卵磷脂、啤酒酵母粉、膠原蛋白粉、芝麻各少許 ˙功效→有機養生、促進新陳代謝 ◎能量補給 ˙材料→鳳梨1/4顆、蘋果1/2顆、葡萄10顆、香蕉1根 ˙功效→防癌、抗老、補充體力 ◎排毒先鋒 ˙又名→Selina湯 ˙材料→鳳梨1/4顆、蘋果1/4顆、西芹1根、檸檬2片、紅蘿蔔1/3根、小黃瓜1/2根 ˙功效→利尿、排毒、養顏 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32890117/IssueID/20101016 --

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