(個人淺見) 是說當有了完善的練習，充足的技巧，豐富的經驗， 我想在測時在比賽的時候，比的就只是心理建設了.. 面對比賽中僅僅五次的機會和觀眾的期待眼光 如何控制自己情緒的重要性已經超越技術.. 多少國內外夠格破WR的高手敗在無法突破緊張 如果你發現這次轉的很快，所以心跳開始加快手開始抖 最後就是剩下不如預期的成績和自己極度失望的心 所以緊張的時候，起來喝喝水，尿個尿休息一下吧! 放鬆心情就能轉出理想成績 時間： Statistics for 11-29-2008 22:09:20 Average: 48.83 Standard Deviation: 2.96 Best Time: 42.91 Worst Time: 1:03.52 Individual Times: 1. 49.93 xo 2. 43.94 ox 3. (42.91) xx 4. 50.65 xo 5. 45.44 xx 6. (1:03.52) oo 7. 47.32 ox 8. 53.75 oo 9. 49.27 xx 10. 49.97 xx 11. 45.90 xx 12. 52.15 oo Average: 46.44 Standard Deviation: 2.54 Best Time: 42.91 Worst Time: 50.65 Individual Times: 1. 49.93 xo 2. 43.94 ox 3. (42.91) xx 4. (50.65) xo 5. 45.44 xx 平均：48.83 秒 心得： 其實自己組邊的時候都是一直一直翻方塊來找邊的 以前好像覺得一個規律不變的組邊法才能轉快 不過我覺得我這樣也蠻快的(汗) SC在手機裡面(aegius1r:幾乎每篇紀錄文我都會中槍..) 最近對中心也有新的領悟 如果有兩種情況讓我選 1.第一面只要1步但對面色不好做 2.第1面步數多但方便銜接第二面 我還是會選2，基本上第1面+第2面最好在5秒內做完才夠.. 使用公式：642王道 使用方塊：東賢王道 好像一直有人問我我的東賢怎麼養出來的.. 阿可是我這顆真的就是隨便亂加潤滑油的 東賢就是賽克只要上一次就好(剛買來的時候) 之後的保養就都用白色系列的油就好了 有問題歡迎發問 使用技巧：科科 -- 俺是卡巴拉 http://www.wretch.cc/blog/cabara --

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