作者faty (一瞬之光)
看板Rounders
標題Re: 可能要換學校了
時間Mon May 24 13:33:29 2010
※ 引述《wilo (㊣色研所所長)》之銘言：
: ※ 引述《faty (一瞬之光)》之銘言：
: : 現在....還是36吋...........（哭著跑掉）
: 我老公跟我交往的時候 32，
: 結婚兩年左右，36......
這就是你不對了啊，表示（床上）運動的不夠充足。
請切記，每次（床上）運動時應達到心跳率130以上，持續30分鐘，每週至少三次。
天天作、持續作、更有效。
臺灣臺南地方法院法官助理室關心您
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