作者yummybron (好吃布朗)
看板Road_Running
標題[問題] 胖子跑鞋推薦詢問
時間Wed Jan 21 16:36:10 2026
Hi大家，先簡單介紹一下自己的狀況：
目前跑齡半年，身高體重183/83 （減重中），跑過四場半馬一場全馬，月跑量不多大概100-120k左右，今年會多累積一點跑量
PB
10k：54分 （沒認真測過）
半馬：1小時55分
全馬：4小時14分 （剛跑完渣打馬初馬）
目前穿過的跑鞋
Adidas Boston 12 （感覺沒什麼缺點，練習和路跑目前都這雙）
NB 880 v14 （感覺有點重而且跑完腳踝到脛前肌不太舒服，幾次就被冷落，復健師說可能鞋舌太厚太高？）
NIKE 小飛馬39 (剛開始跑步時穿這雙，沒有太多感想）
因為波12準備壽終正寢了，穿過的鞋子也不多，想問問是再來一雙波13還是有其他推薦的鞋？
目前日常訓練大概都是5分半-6分配跑8-15k，今年應該會加練一些間歇。
謝謝大家。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.161.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1768984572.A.637.html
1F：推 sn245763: 半年就有這程度，很有潛力。 01/21 16:39
2F：推 jimmyfk: 半年+83kg, 快接近Peeta那個等級了... 01/21 16:44
3F：推 antiwow: 批塔180/85你可以參考他怎麼穿 01/21 17:30
4F：推 maltum: 有神快拜 01/21 17:30
5F：推 mtbigzan: 好強，練跑奇才。 01/21 18:42
6F：推 pm2001: 這樣也算胖子嗎? 01/21 19:04
7F：推 number666: 肌肉很多吧 01/21 19:47
8F：推 rpg1234pk: 我也有波12跟小飛馬39，我反而是喜歡39大過於波12 01/21 21:11
9F：推 rpg1234pk: 再進階的碳版我買蝦皮上就有官方商城的特步260x，也不 01/21 21:15
10F：→ rpg1234pk: 錯穿。最近趁特價入手了一雙索康尼ENDORPHIN PRO 4 還 01/21 21:15
11F：→ rpg1234pk: 沒試跑 01/21 21:15
12F：推 iceking: Superblast 01/21 21:25
13F：推 ryu38: 甘油Max 01/21 22:53
14F：推 zeus7668: super blast 2 或 mega blast 01/22 01:30
15F：推 EchobQ: vomero plus 01/22 06:34
16F：→ blackkeys: 你能破二挑較厚底不一定要純緩震鞋應該都行 01/22 08:19
17F：推 pk90027: 你胖我怎麼辦...(175/95路過 01/22 08:41
18F：→ pk90027: 我從104為了減重，開始練跑到現在(去年9月開始 01/22 08:42
19F：推 kevin9964: 88路過 01/22 09:05