作者FantasyNova (愛撫恩)
看板Road_Running
標題[討論] Peeta葛格 初馬325 !
時間Sun Dec 21 14:41:29 2025
上次他初半馬破百
這次初馬325
應該算巨巨之光了吧，看到他臉書說下個目標是半馬85分
很令人感動跟振奮人心阿。
臉書有說30公里後太陽出來配速從443掉到5分速，靠意志力了
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1F：推 ji394vul3nn: 真的很厲害 12/21 14:45
2F：推 sn245763: 只要夠自律，肌肉和速度本來都能兼顧，crossfit的選手就 12/21 14:57
3F：→ sn245763: 是最好的例子。 12/21 14:57
4F：推 New2422: 厲害 12/21 15:09
5F：推 zeus7668: 很強耶 12/21 15:19
6F：推 jimmyfk: 85kg+ 練武奇才無誤, 可惜馬拉松沒有體重分級...XD 12/21 15:21
7F：推 Lmkcat: 很強 12/21 15:22
8F：推 kevin9964: 猛將 12/21 15:54
9F：推 floriany: 超神 12/21 16:08
10F：推 ayame0625: 好強啊Orz 12/21 16:38
11F：推 on32: 明年可以挑戰破三 非常強 12/21 16:41
12F：→ on32: 等於認真練了兩年內可以破三 12/21 16:42
13F：推 jack7614614: 我跑十年才慢慢到330，他真的很強 12/21 17:06
14F：推 chiu1998: 超強 12/21 17:28
15F：→ cubegaga: 好扯 超強 12/21 17:37
16F：推 ctct0513: 超猛 12/21 17:45
17F：推 CalciumPlus: 超強 12/21 17:46
18F：推 cj98654d: 強超強 12/21 17:52
19F：→ curlymonkey: 好扯 12/21 17:54
20F：推 donttry: 如果半馬85我覺得真的猛 12/21 17:57
21F：推 hirosue5566: 蠻厲害的，其實 12/21 18:12
22F：推 alains: 他的體重跑325很猛，如果明年破三更可怕 12/21 18:22
23F：推 uei1201: 真的神，令人羨慕的身材跟速度 12/21 18:38
24F：推 a1121210: 讚 12/21 19:13
25F：→ baychi999: 真的厲害 這個身形的跑這種成績真的強 願意練還是有的 12/21 19:49
26F：推 Jimstronger: peeta在健身前就是曲棍球隊，本身體能就差不到哪裡 12/21 20:33
27F：→ Jimstronger: 去吧 12/21 20:33
28F：推 whyhsu: 強 12/21 20:43
29F：推 zhoyo99: 大肌肉量對關節保護也比較好 12/21 22:54
30F：→ zhoyo99: 雖然比較重比較耗能，但他的電池也很持久 12/21 22:54
31F：推 banana831021: SUB90直接略過 挑戰85很勇唷 12/21 23:05
32F：推 cuba391156: 他真的很有天賦 5K前幾週已經19分台了 12/21 23:07
33F：推 KAPOW: 半馬85是不是比全馬破3還要硬啊？ 12/21 23:22
34F：推 b54102: 325很強了 但他要85應該不太可能 12/21 23:25
35F：推 mainsa: 超扯 12/22 00:27
36F：推 lilysmilecc: 太厲害了 12/22 01:09
37F：→ Nokia5269: 超鬼 12/22 08:14
38F：推 on32: 半碼破三比85還難 12/22 08:24
39F：→ on32: 更正全馬破三比半碼85還強 等85過應該會挑戰破三 12/22 08:25
40F：→ KJK7: yt可以全時練來拍片接廣告，在座跑者願意花時間跟金錢都不 12/22 09:09
41F：→ KJK7: 難 12/22 09:09
42F：推 loliconrd: 新手都能上300k了，沒有什麼不可能的，期待他的進步 12/22 09:28
43F：推 sn245763: 葛格有肌肉底子，一入門就可以直上強度課表，甚至一週 12/22 10:03
44F：→ sn245763: 吃3~4次強度也不會受傷，進步自然比常人快。反觀一般鄉 12/22 10:03
45F：→ sn245763: 民不重視肌力訓練，只靠跑量很快就撞到天花板，拉強度 12/22 10:03
46F：→ sn245763: 肌力不足又容易受傷，結果就是原地踏步停滯不前，然後 12/22 10:03
47F：→ sn245763: 看到別人快速進步就當神拜，我只能說大可不必。 12/22 10:03
48F：推 cuba391156: 我是覺得他本身很有天賦 跟他同時間練的特洛伊就普通 12/22 11:08
49F：→ cuba391156: 人 12/22 11:08
50F：推 megatron0963: 健齡9年半，今年才開始練跑兩個月，重訓依然會做， 12/22 11:27
51F：→ megatron0963: 上禮拜第一次跑到快20K，基本上這兩個月來沒什麼腿 12/22 11:27
52F：→ megatron0963: 部肌肉酸痛的問題，跑步的肌力比起大重量深蹲都是 12/22 11:27
53F：→ megatron0963: 小case 12/22 11:27
54F：推 megatron0963: 但肌肉量大身體很重，跑起來就蠻累沒有很輕盈的感 12/22 11:42
55F：→ megatron0963: 覺就是了，peeta真的是很強 12/22 11:42
56F：推 ohya111326: 真的天生神力 12/22 12:33
57F：推 akakbest: 超扯 12/22 12:38
58F：推 LiarBu: 他參加Hyrox成績也很好,真的是肌肉跟心肺的天賦都很好 12/22 13:44
59F：推 j0958322080: 他花比較多時間在跑步了吧，看他頻道最近跑步影片多 12/22 18:41
60F：→ QOO0838: 當然啊，社群媒體一堆人分享他的個人心得，還不練爆拍爆 12/22 18:56
61F：→ QOO0838: 呵呵 12/22 18:56
62F：→ QOO0838: 不否認他的付出與成績，真金火煉；但訓練心得自行評斷吧 12/22 19:03
63F：→ kobby: 每次大賽後就一堆人分享網紅多神 多秋森萬 但人家是有那種 12/22 20:34
64F：→ kobby: 近似職業選手的環境條件的 因為他拍這支 訓練就是工作 12/22 20:35
65F：→ kobby: 跟一班上班族練完還得上班 恢復能力就不在同一個起跑線上 12/22 20:35
66F：→ kobby: 而且他動機還比你強 你破PB就自我滿足 他有滿滿流量跟葉配 12/22 20:36
67F：→ kobby: 內在外在都輸 怎麼比? 可以欣賞 但真的不必拜神 12/22 20:37
68F：→ hanka23: 覺得過度造神+1 人家是為了工作業配 平常有在運動練不難 12/22 20:59
69F：推 baychi999: 也不用酸人家造神吧 給你一樣的環境你能保證自己練的出 12/23 07:25
70F：→ baychi999: 來嗎 不是站在那邊成績就會進步耶 也是要花時間跟毅力 12/23 07:25
71F：→ baychi999: 去練才有 覺得他不厲害的 麻煩吃到跟他一樣體重去跑同 12/23 07:25
72F：→ baychi999: 等成績出來證明給大家看啊 跑步就是大體重不友善的運動 12/23 07:25
73F：推 cuba391156: 人家練不到一年欸 哪裡過度造神 12/23 08:07
74F：推 cuba391156: 他今年四月台北場的Hyrox跑步跟路人一樣 12/23 08:09
75F：推 cuba391156: 半年時間 跑步從6分多速進步到5K 19:19 12/23 08:11
76F：→ cuba391156: 全馬3:25 要速度有速度 要耐力有耐力 12/23 08:12
77F：→ cuba391156: 更何況用85公斤的體重練出來的 12/23 08:13
78F：推 bbrret: 他首次3公里就14分內，配速4:40以內，哪來6分速…基本能 12/23 08:26
79F：→ bbrret: 力真的很強 12/23 08:26
80F：推 yusa0413: 一樣的時間跟條件，一般人都不一定有毅力能達到 12/23 08:59
82F：→ cuba391156: 他hyrox跑步配速一開始是7:30喔 12/23 09:04
84F：→ banana831021: 6個月前影片 比完hyrox決定找教練練跑第一次測驗 12/23 16:17
85F：→ fatjay: 他真的超強 12/24 21:42