作者tim007 (iamyestop)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 慢跑褲
時間Thu Dec 4 17:46:50 2025
跟原po有一樣需求
要攜帶能量膠8條加鹽錠
看到原po討論去買了飛比特2.0 M號
褲子款 不是緊身款
身高175，體重68
發現幾個問題，請教各位前輩
1.會偏邊，袋鼠褲把袋子往上加，所以我綁在肚臍下緣，高腰褲的感覺，沒內裡故穿內褲
，跑5分鐘就能發現偏左，跑久一點會偏到左腰側。請教一下大家褲頭的位置也是肚臍下
方嗎，不穿內褲是不是就不會有偏邊的問題。
2.後方網袋晃動嚴重，前方分三區，塞滿只是不舒服，但很穩，後方一大區，放個4包能
量膠就有很明顯晃動，感覺是網子不夠力，不是褲子沒綁緊，下沉頂到屁股的感覺，這樣
就尷尬，比較大的後側區不能放太多膠，比較小的前區較穩定，但放多會不舒服
3.拉鍊區，放鹽錠，練習了幾次不是很好拉
請前輩們給些指教，或推薦其他褲子或方法
臺北馬加油！
12/22 台北馬後 結論
袋鼠褲在高補給策略下，還是值得考慮，我帶了8條膠(前3，左3，後2)，10顆鹽錠（右），一包衛生紙（後），要考量以下
1.左右滑動，不穿內褲和用濕可以避免，賽前暖身就濕了
2.衣長，高腰褲會被衣服擋住不好拿，我是去改短上衣
3.右側拉鍊真的不好拉，所以我只拉五分之一
4.這次天氣太熱，也可能下雨，就沒穿袖套，不然前和左3包有點緊，1個放袖套比較舒服
5.水瓶沒測試，我是拿在手中
謝謝前輩們指教
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1F：推 GoodXD: 試試看 越野跑包 5L12/04 19:01
2F：推 yur: 全馬最多6條就夠了12/04 19:05
3F：推 withoutN: 看有些人會放袖套裡，也許可以試試12/04 21:10
4F：→ tim007: 平時練習是水袋背心 看到原po留言討論 才換袋鼠褲12/04 21:10
5F：→ tim007: 上一場全馬是4條 身體實驗也是跑步的樂趣12/04 21:12
6F：→ tim007: 放袖套 帽子我會練習看看 謝謝建議 12/04 21:13
7F：推 chihysuan: 我後口袋放四條，雙手袖套各塞兩條 12/05 01:05
8F：推 frioandy: T8跑褲，裝了7條大條的win果膠+1條小包能量膠，跑全馬沒12/05 08:52
9F：→ frioandy: 有滑動感。而且東西也很好拿出來12/05 08:52
10F：推 wingmanchen: 飛彼特的還有緊身款，大腿外側還多了兩個口袋可以裝 12/05 09:01
11F：→ wingmanchen: 如果有大量裝備需求是可以考慮緊身款的半彈 12/05 09:01
12F：→ wingmanchen: 以跑步來說，習慣了之後緊身款是比較舒適的 12/05 09:01
13F：→ wingmanchen: 用過就回不去了，短褲款的就只剩放在家裏吃灰的功能12/05 09:02
14F：推 wingmanchen: 至於恥度的話沒必要糾結，除了你自己外沒人會在乎的12/05 09:04
15F：→ wingmanchen: 再說了，小了人家也看不到，到了還怕人家看?12/05 09:04
16F：→ wingmanchen: 自己跑起來舒服最重要~XDD12/05 09:05
17F：推 ms10082: 我後來是買緊身款，後面口袋放250cc的軟水壺我也不覺得會12/05 10:57
18F：→ ms10082: 搖晃耶，我甚至還沒有綁腰部束帶。12/05 10:57
19F：推 ukoma: 我也從袋鼠褲換到緊身褲，袋鼠褲的問題就是洗久可能網子變12/05 11:38
20F：→ ukoma: 鬆再來你褲子要挑合身偏緊。不然你早上跑步或者比賽當天肯12/05 11:38
21F：→ ukoma: 定是最瘦的狀況，放一堆東西肯定覺得很鬆12/05 11:38
22F：推 hank7218: 用越野腰帶 12/05 13:50
23F：推 wychen: 飛力跑褲後腰那一大格是用來放水壺的，有專用的350ml水壺12/05 14:40
24F：推 ada0420: 感謝分享！12/05 16:23
25F：推 jack7614614: 目前我是用迪卡儂的腰包，比較特別是是他是一條腰帶12/05 16:27
26F：→ jack7614614: ，是人穿進去的，還可以調鬆緊，還蠻好用的12/05 16:27
27F：推 livelimeli: 不要穿內褲&汗流多一點~應該會貼住不會滑動12/05 16:33
28F：→ livelimeli: 我習慣起跑前把緊身褲弄濕 12/05 16:34
29F：推 doglegbow: 我穿必邁的褲，可以裝2瓶500cc軟水壺跟250cc軟水壺還有 12/05 17:44
30F：→ doglegbow: 手機鑰匙等等，現在全部都只穿他家的了，又便宜12/05 17:44
31F：推 b54102: 迪卡農腰包+1 可以調鬆緊 超好用12/05 18:24
32F：推 Nokia5269: 上禮拜買飛力跑的束褲 12/05 21:58
33F：→ Nokia5269: 有夠好穿欸 12/05 21:58
34F：→ Nokia5269: 腰帶前面放的下250ml軟水壺 12/05 21:59
35F：→ Nokia5269: 後面還沒試過12/05 21:59
36F：→ Nokia5269: 右側有一個放果膠的小口袋12/05 22:00
37F：→ Nokia5269: 跟一個放鑰匙的拉鍊小口袋12/05 22:01
38F：→ Nokia5269: 左邊口袋手機s23可以輕鬆放入12/05 22:01
39F：→ Nokia5269: 這樣應該裝的完吧xd12/05 22:02
40F：推 yur: 我買nike官網的緊身褲，袋子很好裝，跑完全馬沒問題12/06 00:24
42F：→ tim007: 感謝前輩們回覆 測試過 滑動是內褲的問題 不穿內褲就好12/07 20:28
43F：→ tim007: 再請教一下 緊身款縫線會刮嗎 還是緊身款反而要穿內褲12/07 20:31
44F：→ tim007: 之前穿一件縫線剛好在蛋蛋 跑完 洗澡會跳起來 12/07 20:31
45F：→ tim007: 腰包類 有時間會再試試 先拿手中的測試一套要緊12/07 20:35
46F：→ tim007: 放袖套也很讚 只是手臂變重 擺臂要時間習慣 天冷也是選則12/07 20:37
48F：推 doglegbow: 樓上這個其實很好用，在我還沒買必邁褲之前都用這個，12/07 22:33
49F：→ doglegbow: 缺點就醜了點，然後裝水還是會有點晃，但是裝其他能量12/07 22:33
50F：→ doglegbow: 包、手機、衣服等等都沒什麼問題，醜的話放在衣服裡面 12/07 22:33
51F：→ doglegbow: 就好，拼多多才4元人民幣 12/07 22:33
52F：→ tim007: 請教一下 模特兒剛好是穿高腰褲 如果是低腰褲會磨嗎12/08 10:14
53F：推 ukoma: 飛比特緊身褲2.0/3.0都沒磨過蛋12/10 08:08
54F：→ ms10082: 我穿緊身款的，28K沒刮。 12/11 12:12
55F：→ tim007: 謝謝回覆 之後試試 12/11 18:43
56F：→ yur: 下週台北有馬拉松博覽會可以去補貨了 12/12 15:59
57F：推 bluecheese88: 袋鼠褲洗一段時間就穿不習慣，後來改博克多壓縮褲比12/16 16:59
58F：→ bluecheese88: 較穩，包覆感比較好，裝東西改背心或跑包就好12/16 16:59
59F：推 yur: 回一下，馬拉松博覽會有「跑步不要穿」的緊身褲，有袋子的，112/18 22:30
60F：→ yur: 件700蠻便宜的，可惜沒我的尺寸 12/18 22:30
62F：→ tim007: 會考慮的 紅牛的膠 買二送一很便宜12/19 08:20
64F：→ conveyor: 可以去試穿，褲子自己試比較準，你能不穿內褲更好12/19 12:12
※ 編輯: tim007 (101.12.128.178 臺灣), 12/22/2025 13:15:16