作者InGirl (豬是會射)
看板Road_Running
標題[問題] 會在意補給站的飲料有沒有冰嗎？
時間Sun Sep 28 19:34:16 2025
今天跑了嘉義市號稱啤酒馬
以前跑過幾場半馬 印象中 補給站都是冰涼的飲料、冰涼的水
而這個號稱啤酒馬 每個補給站的
水 舒跑 通通都是
常溫！
常溫！
常溫！
這種大熱天 常溫的飲料怎麼喝的下去
我厚臉皮問了 飲料都沒有冰嗎？
補給站阿姨說：有冰塊可以加喔！
所以我就站在補給站 玩起加冰塊的遊戲了 （疑？ 我是報名什麼遊戲？）
大部分補給站的啤酒都被藏起來了
如果有問 有啤酒嗎？阿姨就會從後面拿出
常溫的台脾水果
啤酒
每個補給站的水 飲料 被太陽公公曬的暖呼呼的 好有愛啊....
好不容易撐回終點 終於有像樣的啤酒妹涼涼的啤酒了....
補給站不是都應該提供冰涼的飲料嗎？
這種常溫的補給站 這以後應該就拒絕往來戶了
順手計一下這場路跑：
1.啤酒馬 只有5K有啤酒車 終點處也有啤酒暢飲
2.在 4K左右 有大約1.5K是石子路的越野障礙跑
3.整路沒麼好的景色 就是當地小路
沒風
整路沒什麼遮蔽
飲料也沒冰
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1F：推 tim061222: 今天舉辦的各地路跑都是差不多，因為今天就真的很熱又 09/28 19:58
2F：→ tim061222: 沒風，台南場也是如此！ 09/28 19:58
3F：→ sleepdog56: 這天氣大概很多冰的都放到變常溫 09/28 20:22
4F：→ mainsa: 不是本來就常溫嗎? 就算原本是冰的 擺上補給站等你跑來的 09/28 22:06
5F：→ mainsa: 路程中也早就不冰了 09/28 22:06
6F：推 victorlove: 正常 09/28 22:19
7F：→ victorlove: 有冰塊，海綿或是水瓢冰水就算很有sense的主辦了 09/28 22:20
8F：推 Mugiwara: 我沒喝過冰的補給欸 09/28 23:03
9F：→ Mugiwara: 頂多涼涼的啦 09/28 23:04
10F：推 WWindown: 沒冰很正常啊 09/28 23:46
11F：推 yur: 9月的比賽本來就是熱的 09/28 23:50
12F：推 isohera: 都嘛沒冰 09/29 00:03
13F：推 l984: 有些主辦方會準備保麗龍箱裝冰塊 但水站人員不一定會把飲料 09/29 00:09
14F：→ l984: 和水放進去冰 09/29 00:09
15F：推 wooca: 天氣熱會希望有冰塊比較重要 09/29 00:26
16F：推 jack7614614: 說真的喝冰的感覺對身體就不太好，你想想你身體溫度 09/29 02:52
17F：→ jack7614614: 這麼高，冰的東西直接進體內，身體直接縮起來，想也 09/29 02:52
18F：→ jack7614614: 覺得狀況會不好 09/29 02:52
19F：→ jack7614614: 我親身的經歷是，冷的氣泡飲料之類的飲料喝下去，後 09/29 02:55
20F：→ jack7614614: 面狀態直線下滑，而且喝的量還不少 09/29 02:55
21F：→ jack7614614: 所以你看看 09/29 02:56
22F：→ jack7614614: 不然試試看就知道了啊 09/29 02:56
23F：推 hank7218: 你跑的是越野跑嗎 09/29 06:45
24F：→ hank7218: 去年跑過Garmin 寶礦力 長榮 日航墾丁 台北馬 高雄馬及 09/29 06:48
25F：→ hank7218: 台南古都半馬，都沒冰涼水及舒跑 09/29 06:48
26F：推 yofa: 我覺得該冰的東西是海綿，飲用水太冰很難入口 09/29 09:03
27F：推 nisi0773: 我如果是補給人員 絕對避免提供冰的 頂多就是涼的 萬一 09/29 10:02
28F：→ nisi0773: 跑者喝完直接倒在路邊怎麼辦？ 09/29 10:02
29F：→ Barbarian123: 為什麼要冰的 常溫很好啊 09/29 10:20
30F：推 livelimeli: 沒喝過冰，有就滿意了 09/29 11:07
31F：推 distance1127: 參加過的都是常溫啊，哪有冰的？ 09/29 11:49
32F：推 jack927: 大副或欣恩的比較有冰塊 09/29 13:46
33F：→ popo0242: 可能我太爛了,從沒跑過有加冰塊水的補給站???????? 09/29 14:04
34F：推 playjoy: 水站如果有可樂汽水或仙草的話喜歡冰的，但其他運動飲料 09/29 14:54
35F：→ playjoy: 常溫沒差 09/29 14:54
36F：推 wappie3524: 冬天寒流發威的比賽就是冰水了 09/29 16:26
37F：推 browniefish: 跑步的時候有水喝就偷笑了不會在意，但號稱是啤酒馬 09/29 16:49
38F：→ browniefish: 沒有冰就有點過分了，啤酒沒冰能喝嗎 09/29 16:49
39F：推 gogodebby: 個人經驗，一直喝冰的其實胃很不舒服，長跑如果喝熱湯 09/29 21:16
40F：→ gogodebby: 或粥反而蠻舒服的，瞬間升糖 09/29 21:16
41F：→ gogodebby: 年紀大了喜歡常溫（only啤酒例外 09/29 21:17
42F：推 wurjicnip: 運動喝冰的比較好 不過這麼熱就算了 10/01 10:08
43F：推 post91: 我不管什麼天氣只要跑步都是喝常溫的… 10/01 11:33
44F：→ nomoandruw: 笑死 10/01 14:49
45F：→ mmppeegg: 不會 10/01 14:54
46F：→ sg1987: 冰的沒辦法一次灌太多 10/03 15:54
47F：推 kradaki: 飲料冰不冰不重要，有沒有降溫用的海棉、冰塊比較重要 10/04 19:33