作者pokerholic (破腦)
看板Road_Running
標題[討論] 果膠成分及價格比較
時間Mon Jul 21 14:32:17 2025
整理了市面上一些主流果膠成分，分享給大家：
Google 試算表：
https://reurl.cc/WOkLe9
文章版：
https://reurl.cc/Y39NaX
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.25.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1753079539.A.038.html
※ 編輯: pokerholic (223.137.25.68 臺灣), 07/21/2025 14:49:21
1F：推 rpg1234pk: 給推。像最方便買的全家威德能量膠，迪卡儂能量膠，也07/21 20:17
2F：→ rpg1234pk: 可以幫忙列入嗎？07/21 20:17
試算表已更新
3F：推 kaihon: 好棒的分析07/21 21:03
4F：推 yur: 比賽時就不用省了07/21 21:24
5F：推 K01PTT: 有數據給推，但比賽還是以自己身體能接受的產品先07/21 22:22
6F：推 kent00216: 推07/22 08:25
※ 編輯: pokerholic (101.12.112.126 臺灣), 07/22/2025 16:14:56
7F：推 kung1014tw: 讀不到文章版，希望可以完整拜讀07/22 16:54
已更新網址 但其實內容差不多 XD
8F：推 Sensibility: 給推07/22 19:03
9F：推 ytkuang: 推07/22 19:51
10F：推 a30253: 借版搭一下 第一次嘗試果膠補給 有沒有推薦的品牌 （半馬07/22 19:59
11F：→ a30253: ）07/22 19:59
我覺得 UP、蜂蜜檸檬果膠接受度不錯
12F：→ vince866: 推推 謝謝分享07/22 20:06
13F：推 eopXD: 推用心整理！07/22 20:13
14F：推 iceking: 我吃過Battery, UP, Banana go, 紅牛, 覺得都差不多, 只07/22 21:31
15F：→ iceking: 要不是像SIS那麼大包就好, 方便攜帶. 半馬我會帶2包果膠, 07/22 21:31
16F：→ iceking: 其中一包含咖啡因, 加幾顆塩錠.07/22 21:31
17F：→ iceking: 然後含有100mg以上鈉的果膠都靠北的鹹, 我是建議不要, 直07/22 21:34
18F：→ iceking: 接吃塩錠.07/22 21:34
19F：推 a30253: 感謝樓上 07/22 22:11
※ 編輯: pokerholic (101.12.112.126 臺灣), 07/22/2025 22:19:53
※ kung1014tw:轉錄至看板 bicycle 07/22 22:40
20F：推 mainsa: 比較大包的就碳水比較多可以補更多熱量 如果跑半馬的其實 07/23 00:28
21F：→ mainsa: 可以考慮只吃大條一條 方便省事 07/23 00:28
22F：推 iceking: 但問題是SIS只有黑膠比較多碳水, 其他的碳水可是比他牌少 07/23 00:53
23F：→ iceking: , 還比較重比較大包... 07/23 00:53
24F：推 qqq15963: 整理得好詳細，最常見的就是威德in，謝謝分享 07/23 06:13
25F：推 madcloud: 推用心 07/23 10:32
26F：推 darren259898: 推 07/23 11:53
27F：推 kizz: 抄作業推 07/23 13:15
28F：推 ak8118: SIS以前大包是因為等滲透要多加水，但現在台灣代理已經沒 07/23 14:56
29F：→ ak8118: 進等滲透了，改進黑膠(非等滲透)。所以應該是不會比較大包 07/23 14:56
30F：推 Cervelo1995: 推! 07/23 15:05
31F：→ DSB520: 謝謝分析 07/23 15:07
32F：推 jack931018: 感謝分享 07/23 15:22
33F：推 iceking: 原來如此 那也可以試試黑膠 07/23 23:10
34F：推 windown: win雙效能量膠好像不錯 07/24 07:04
35F：推 revolution: 可再加32Gi,GU,諾壯 07/24 09:03
36F：推 Neuschwan: 大推 感謝整理 07/24 17:59
37F：→ kobby: 黑膠跟等滲透一樣大包阿 都是60ml 只是碳水含量比較高 07/25 11:09
38F：→ ricky0629: 推 07/26 21:24
39F：推 fany: 謝謝大神整理出非常實用的資訊！ 07/27 11:11
40F：推 hanway: win膠算是平常高cp值的選項 07/27 12:14
41F：推 springsteen: 謝謝分享！ 07/27 15:18
42F：推 yur: 我看了森林跑站，win只要30元真的超便宜，我要囤貨了 07/28 13:28
43F：→ wmdlifecoba: 感謝分享 07/28 15:03
44F：推 shokotan: 好文 07/28 16:40
45F：推 GoodXD: 謝謝很實用，之前都吃威德，看了介紹買了 UP、Win 08/04 21:25
46F：推 joyce31022: 推 08/15 12:31