作者wxtgy (.......)
看板Road_Running
標題[討論] 台北馬補給
時間Tue Dec 17 20:57:03 2024
想問這次台北馬全馬原本不是有SIS膠嗎?
我到20 25 30K處都沒看到,是我跑太慢的原因嗎？
路上還有阿伯因為拿不到SIS膠而罵志工
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.109.202.75 (澳門)
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※ 編輯: wxtgy (27.109.202.75 澳門), 12/17/2024 20:59:42
1F：推 Reenter: 有看到啊，但是我都沒拿就是了 12/17 21:22
2F：推 tmac0818: 有啊一堆欸 12/17 21:44
3F：→ tmac0818: 都只有我在拿XD 12/17 21:44
4F：→ wxtgy: 那會不會真的是我跑太慢都被拿光了? 12/17 22:12
5F：推 tmac0818: 你跑多久？ 12/17 23:05
6F：推 chaohan: 我也沒看到 應該是跑太慢 我440 12/18 07:14
7F：推 bowenwin: 能量膠是額外的吧，簡章上沒有 12/18 07:20
8F：→ bowenwin: 看到時嚇一跳，有鹽糖已經很不錯 12/18 07:20
9F：→ wxtgy: 跑4:50都沒有東西 12/18 08:44
10F：→ a031rex: 簡章上有寫，3:20路過時還滿滿的 12/18 08:46
11F：推 chaohan: 簡章有寫 我本來的補給是想依賴25/30的膠 結果全部都沒了 12/18 10:21
12F：→ chaohan: 怪自己跑太慢 12/18 10:21
13F：推 iceking: 跑太慢就沒有膠 不如一開始就不要放膠 12/18 13:00
14F：→ iceking: 要就準備給所有跑者都有的量 12/18 13:00
15F：→ post91: 我看到很多，但我都沒拿，自己吃自己的比較習慣 12/18 14:05
16F：推 tmac0818: 怎可能準備全部跑者都需要的膠 12/18 14:19
17F：→ tmac0818: 那也不便宜欸 12/18 14:19
18F：→ tmac0818: 有香蕉就很夠了啊 12/18 14:19
19F：→ handcold: 很多不好吃的檸檬萊姆口味 12/18 15:47
20F：→ handcold: 少少的橘子 12/18 15:47
21F：推 sn245763: 跑得快吃果膠，跑得慢吃香蕉，似乎很合理？ 12/18 19:36
22F：推 judavida: 跑得快一點的 吃得多 喝得多 拿得多 馬拉松的確是人生 12/19 13:15
23F：→ judavida: 縮影啊 12/19 13:15
24F：推 andwwww: 明明跑在後段的 補給對他們更重要... 12/19 14:09
25F：→ andwwww: 跑的時間較久 有太陽被曬的程度也較大 體力也流失的較多 12/19 14:10
26F：→ andwwww: 比較喜歡一些對後段班補給比較友善的賽事 12/19 14:11