作者Mugiwara (草帽小子)
看板Road_Running
標題[討論] 高強度會影響健康檢查嗎
時間Tue Jun 25 18:57:45 2024
就是健康檢查前一天
如果做高強度閾值訓練一小時
有可能造成內臟器官發炎嗎
或是血液檢查會有異常
貧血高血壓之類的
有人研究過嗎?
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1F：→ coldwalk: CPK 肌酸激脢會變很高 06/25 20:01
2F：推 justdoit: 血液數值多少會影響 06/25 20:31
3F：→ michaelho666: 高強度間歇可能會有血尿..複檢完全正常 06/25 20:55
4F：推 dinotw: 捐血的經驗是白血球會偏高 06/25 21:47
5F：推 dstory: 不是都有說明前一天不要做劇烈運動嗎？ 06/25 21:58
7F：推 monHHH: 讓自己休一天不好嗎？ 06/25 23:57
8F：推 ohmydear: 肝指數（got或ast)會影響 這酵素存在肌肉 心肌 骨骼肌 06/25 23:59
9F：→ ohmydear: 通常高強度運動或重訓後有肌肉受損發炎都會飆高 06/26 00:03
10F：推 man30cm: 不建議體檢前還這樣操，一些數值會異常，休息放過自己吧 06/26 08:13
11F：推 natsuyuki: 重訓後直接去捐血過 血檢數值會變差XD 06/26 08:43
12F：推 zvdijijo: 你實驗看看就知道了啊 06/26 10:13
13F：→ Sensibility: 不建議耶，而且最好問一下醫生 06/26 10:50
14F：推 jimmyfk: 想試就親測看看, 有紅字時再停練一週複檢, 記得分享結果 06/26 11:04
15F：推 a1121210: 會 06/26 15:51
16F：推 a1121210: 運動完隔天抽血的檢查結果 肌肝酸超標 腎絲球過濾偏差 06/26 15:57
17F：→ a1121210: 但是前幾個月沒運動是正常的 06/26 15:57
18F：推 Touber: 會喔，我上次跑完高雄馬隔兩天去抽血，肝指數跳高…. 06/26 18:44
19F：推 toro077: 會吧 之前健檢醫生都有說過 我如果健檢前一天還想跑 還會 06/27 01:56
20F：→ toro077: 特地去萵苣跑 有冷氣和腳衝擊比較沒這麼大 影響就不大 06/27 01:56
21F：→ arms2: 腎絲球過濾率 egfr 會變很差 06/27 09:16
22F：推 Fari: 重訓完隔天去抽血，結果肝功能指數就紅字了 06/27 11:03
23F：推 post91: 個人每天都跑，健檢那天也跑，結果CPK腎絲球過濾率等等都 06/28 18:41
24F：→ post91: 過高XD 06/28 18:41
25F：推 cblade: 前一天要休息...以前就有被告知 水份流失影響到什麼忘了 06/30 16:46
26F：推 SerraAvatar: 跑完初馬剛好隔天定期抽血檢查，肝指數GOT,尿液肌酸 07/02 15:57
27F：→ SerraAvatar: 酐爆表便很高，腎絲球過濾率變差，膽固醇相關數值無 07/02 15:57
28F：→ SerraAvatar: 影響 07/02 15:57
29F：推 SerraAvatar: 三個月後再檢查只有日常跑步訓練5-10K，數值正常 07/02 15:59
30F：推 lovesnow1990: 去年健檢的前一週有去跑三鐵，CPK直接衝到2508，標 07/02 17:39
31F：→ lovesnow1990: 準值上限的11倍 07/02 17:39
32F：推 Esperanto: 通常都會。我的血紅素已經兩年都不合格了，微偏低。 07/04 08:38
33F：推 pinball1973: 個人經驗，捐血當天有跑，血紅素就不會過。只要當天 07/04 12:35
34F：→ pinball1973: 沒跑就沒問題。 07/04 12:35