Road_Running 板


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想請教版上的意見 本人是新手跑者 過去從來不跑步 也從未參加過3k 10k之類的路跑 大概從去年12月開始跑 之後就愛上慢跑流汗的快感 開始慢跑後 12月整月跑量大概就110K 今年三月人生第一次跑路跑 就直接報了Isuzu國道馬半馬 其實覺得自己太衝動 才跑三個月就報了人生初半馬 但成績還算可以 2小時4分鐘完賽 (女) 平時都是跑家裡附近 或是健身房跑步機 一週跑3~4天 每次都是8-10K左右 月跑總量大概120-140K 最近想換鞋 本來穿的是nike 飛馬 因為發現鞋子不如一開始好穿 回彈及腳感也不佳 (其實我也沒有很懂 但穿這雙總跑量累計大概也達700K) 目前有中意兩雙 第一雙是adidas Boston 12 另一雙是new balance 1080 v13 不知道以我的狀況 哪一雙會比較適合我? 謝謝大家的意見 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.18.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1717140376.A.FF2.html
1F:→ haveastar: 這兩雙都是好鞋 05/31 15:28
2F:→ haveastar: 索康尼 brooks hoka這幾個牌子也可以考慮看看 05/31 15:29
3F:→ Chloe: 謝謝樓上的意見 因為想先以這兩雙來挑選 真的好難挑 05/31 15:36
4F:推 sakuraspgame: Boston 12主打競速訓練,1080則是主打舒適緩震,選 05/31 15:43
5F:→ sakuraspgame: 擇上主要還是看妳的目的性是甚麼 05/31 15:43
6F:→ sakuraspgame: 如果是以成績為導向,訓練時偶爾還會跑個強度課表, 05/31 15:43
7F:→ sakuraspgame: 那Boston 12會比較適合 05/31 15:43
8F:→ sakuraspgame: 但如果只是想舒服規律的跑,沒有特別追求成績,那 05/31 15:43
9F:→ sakuraspgame: 1080的特性,會讓妳訓練上的舒適度再提升一些 05/31 15:43
10F:推 erhli: 兩雙都買,跑速度或路跑賽穿B12,其他課表兩雙輪著穿 05/31 15:43
11F:推 haveastar: http://i.imgur.com/Gol1DgJ.jpg 05/31 15:45
12F:推 abow185: 厲害 !2:04 05/31 16:32
13F:推 abow185: 都買比較沒煩惱 05/31 16:37
14F:→ dai26: 1080 05/31 16:50
15F:推 jimmyfk: NB Rebel v4 輕軟彈都有... 05/31 17:09
16F:推 isohera: 飛馬無傷無痛也可以繼續飛馬 05/31 17:50
17F:推 iceking: 兩雙都買輪流穿 速度訓練+比賽B12, 輕鬆跑1080 05/31 18:02
18F:推 MoodSwings: 都買,用途不一樣。b12記得試穿看摺痕處有沒有壓腳。 05/31 18:35
19F:推 yur: 我2雙都有,1080適合10k以內輕鬆跑,b12可以跑快一點的配速 05/31 18:58
20F:推 iampoya: 小孩子才做選嘛 XD 05/31 19:09
21F:推 jack7614614: 兩雙都買交替穿,去年我就這樣幹 05/31 19:21
22F:→ Chloe: 感謝大家的建議,感覺兩雙都有其優勢Orz,我主要是想輕鬆跑 05/31 19:28
23F:→ Chloe: ,但又會希望下次跑半馬能破2,平時輕鬆跑配速大概5‘30, 05/31 19:28
24F:→ Chloe: 希望台北馬能抽中全馬。感覺兩雙都買為最佳解XD 05/31 19:28
25F:推 als60907: 小孩子才做選擇! 05/31 19:48
26F:推 twow1216: 都沒穿過。我推波 05/31 19:49
27F:推 nwt: b12五分速以上都ok,外型也很好看 05/31 20:21
28F:推 Myyan: 本身有兩雙B12,但打算買雙1080穿穿,畢竟評價也不錯 05/31 21:00
29F:推 v2ssili: 問就是兩雙都買阿 輪流穿磨的慢XDD 05/31 22:20
30F:推 jaysuzuki: 輕鬆跑5分半破2很輕鬆吧 05/31 23:19
31F:推 gg123sf: 這兩雙我都有研究過 最後我買了2370元的B12 簡單講 如果 05/31 23:31
32F:→ gg123sf: 你只有一兩雙跑鞋 秒選B12 因為它可快可慢可長可短可跑 05/31 23:31
33F:→ gg123sf: 可走耐久強如果買到特價CP值又超級高 重點是這只是一雙 05/31 23:31
34F:→ gg123sf: 鞋 就包含了剛剛講到的所有功能 但如果你跟我一樣人形蜈 05/31 23:31
35F:→ gg123sf: 蚣 鞋子穿不完 建議秒選1080 雖然我沒穿過 但看評測 特 05/31 23:31
36F:→ gg123sf: 別是後掌跑法非常適合拿來慢跑 算是慢跑特化鞋 B12雖然 05/31 23:31
37F:→ gg123sf: 樣樣通 但就是都不精 當初也只是因為預算考量 如果可以 05/31 23:31
38F:→ gg123sf: 買到兩千多的1080 我可能選擇會不同 05/31 23:31
39F:推 docna: 請問h大圖片的網站來源,感恩 06/01 01:14
40F:推 isohera: docna https://runrepeat.com/ 06/01 01:25
41F:推 dbalruke: 推B12,走路右腳大拇指會壓腳,但跑起來不會,彈力很好 06/01 02:11
42F:→ dbalruke: ,反而nimbus感覺夏天跑太熱了 06/01 02:11
43F:推 mmppeegg: 都可以 06/01 08:18
44F:推 PF30: 目前穿1080輕鬆跑6分,長間歇課表5分初,整體很棒,緩震、 06/01 09:10
45F:→ PF30: 彈性舒適度都很到位,國外評測也說5-6分速都在這雙的使用範 06/01 09:10
46F:→ PF30: 圍內,外觀也沒那麼運動,日常穿搭、走路也沒問題;缺點大 06/01 09:10
47F:→ PF30: 概是我買白色的容易髒...後來又去試穿B12但是不夠寬,楦頭 06/01 09:10
48F:→ PF30: 版型也是這兩雙鞋相當大差異的部分,建議都試試 06/01 09:10
49F:→ PF30: B12看板上的回饋似乎也滿挑腳,鞋面設計跟材質兩雙有不小差 06/01 09:13
50F:→ PF30: 異,1080則比較沒有咬腳的問題,但是有些人會說太寬 06/01 09:13
51F:推 sa074463: 我的 nova4 更熱,這雙實在是太悶 06/01 11:22
52F:推 a896975: 用途不一樣 06/01 13:25
53F:推 eeex: B12跑速度很容易,缺點就是練不夠的話很快就把你的體力燒光 06/01 14:32
54F:推 mmppeegg: B12不是超級寬的嗎... 06/01 14:54
55F:推 shsienu: Nova4 真的太悶了,夏天難熬!我有B12滿推的 06/01 18:52
56F:推 kenselina: b12剛收到,跟nike買一樣us 尺寸結果不夠款... 06/01 23:44
57F:→ kenselina: 寬,更正 06/01 23:44
58F:→ peterson1: B12從4分內到7分外,都合適 06/02 08:20
59F:→ cameroncues: 輕鬆跑5分半,半馬應該是輕鬆破百 06/03 10:16
60F:→ grandma: 1080偏熱 06/03 16:48
61F:推 ydnic1214: 覺得B12版型偏大,要買小半號 06/04 08:22
62F:→ analyzer: 兩雙都有,同尺吋1080腳壓腳包覆感重要比B12再大半號以 06/04 09:52
63F:→ analyzer: 上。1080就QQ感鞋子偏重若想跑到五分速內是可以的,B12 06/04 09:52
64F:→ analyzer: 相對較彈若要跑快的長距離較合適 06/04 09:52
65F:推 Myyan: 昨天剛入手1080,偏熱,軟彈軟彈,觀察跑起來的狀況 06/04 12:07
66F:推 Csy065: 530輕鬆跑那根本輕鬆破2,nova4燜到爆 06/05 19:21
67F:→ peterson1: 波12從3分尾到6-7分都適合 06/06 18:29
68F:→ sasaka: 1080基本上我是用來當long run用,比賽不會穿 06/07 08:48







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