作者benex (鬆鬆)
看板Road_Running
標題[問題] 換鞋腳痛問題
時間Mon May 20 23:10:03 2024
原本穿wave rider 27 4E
最近趁Nike特價買了invincible 3
一樣說5分速，跑起來第一次感受到所謂的「滾動」感（rider 跑快感覺速度會被吃掉、
踩下去力量會不見）
不過大概跑了8Km之後、右腳內側大約一公分明顯異物感，跑久會痛，而且鞋脫了手摸感
受有一條凹下去
16km跑完左腳完全沒不舒適感、右腳就一條一公分異物感且會痛（照片手指地方）
https://i.imgur.com/HGlFyzc.jpeg
https://i.imgur.com/Df9MzmR.jpeg
推測應該是鞋墊側邊造成
但跑起來很喜歡這雙、且錢都花了不穿浪費
因為左腳完全沒事、右腳也是跑到8km之後才有感覺到異物會痛
想請問一下有沒有跑友有類似的問題or可能的原因？
1.右腳落腳位置不對、調整後改善
2.新鞋、放慢速度多跑幾次就會改善
3.是否建議拿剪刀修掉鞋墊會痛位置就好
4.不建議繼續穿…
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1F：推 truelove356: 頂到足弓 不建議再穿著跑 05/21 00:22
2F：→ kerkerson: 兩腳足弓高度不一樣的人挺多的 05/21 01:12
3F：推 ffff5566: 借問一下，如果會頂足弓，是要買避震款的嗎？ 05/21 08:08
4F：→ benex: 原來這就是足弓，感謝樓上二位解答，我再趴文足弓 05/21 09:24
5F：推 mmppeegg: 我的波10左腳也頂足弓，我的解法是穿鬆一點 05/21 10:17
6F：→ mmppeegg: 我也左右腳不太對稱，我一直懷疑我左邊低足弓XD 05/21 10:17
7F：→ mmppeegg: 偷偷說越貴的鞋子越沒有腳底的問題 05/21 10:18
8F：推 dai26: 有一個方法可以試試看，那就是換鞋底，全家福有diadora 和 05/21 10:55
9F：→ dai26: lotto 二個牌子可以選 05/21 10:55
10F：→ dai26: 鞋底才100左右 05/21 10:55
11F：推 Myyan: 跟小飛馬40一起購入，個人覺得超難穿，又不耐磨 05/21 12:09
12F：→ Myyan: 重點是穿沒幾次感覺很像穿很久了，避震感也消失 05/21 12:09
13F：推 a031rex: 這雙頂足弓+1，不過我是腳底凹進去的點，長距離不是很舒 05/21 17:11
14F：→ a031rex: 服，Nike 穿了10幾雙，從小飛馬到vaporfly，偏偏只有這 05/21 17:11
15F：→ a031rex: 雙跟我不合 05/21 17:11
16F：→ louaixz: 這雙特價那麼多就是因為評價很差啊 05/21 23:23
17F：→ bightw24261: 跟你一樣趁特價買了structure 25,結果跟你痛一樣的 05/21 23:57
18F：→ bightw24261: 地方 05/21 23:57
19F：→ benex: 詢問一下，我看同一款有特寬的版型，買特寬可以改善足弓問 05/23 11:34
20F：→ benex: 題嗎？ 05/23 11:34