作者j8xx (翻譯官)
看板Road_Running
標題[問題] 關節開始出現聲音有可能消失嗎？
時間Mon Apr 29 13:52:42 2024
請問大大們有人有經驗嗎？
在做某些日常行為的動作中，髖關節或膝關節或踝關鍵，會開始發出聲音，通常發出一聲後
，不會痛，短期不會有聲音，，
這樣是正常的嗎？
是因為韌帶變鬆的原因嗎？
有沒有機會讓聲音消失嗎？
而這些聲音問題是在跑完馬拉松後出現的。
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1F：推 uei1201: 可能，找物理治療師，通常是肌肉力量不平衡，導致骨頭不 04/29 14:04
2F：→ uei1201: 在原本該運動的軌道上才有彈響，一開始只有聲音不會受傷 04/29 14:04
3F：→ uei1201: ，但長期肯定會有磨損的，物理治療師會找出是哪裡肌肉不 04/29 14:04
4F：→ uei1201: 平衡，可以針對那做訓練 04/29 14:04
5F：→ Sensibility: 去檢查吧 04/29 22:05
6F：→ Anda: 看醫生 照x光 不然你都在用猜的 04/30 00:19
7F：推 xl3andbp6: x光照完大膽推測找不出什麼，物理治療師完整療程下來， 05/02 04:34
8F：→ xl3andbp6: 大膽推測超過五千逼近七八千。 05/02 04:34
9F：→ wilson200106: 但也比在這裡讓版友猜好吧XD 身體是自己的 05/02 15:46
10F：推 myislet: 我之前因為膝蓋有聲音去看醫生還被罵= =說這很正常 05/14 12:47
11F：→ myislet: 但事實就是以前不會啊 05/14 12:47
12F：推 shuaiCai: 因為關節軟骨磨損 骨骼摩擦 導致有喀喀聲 減少磨損就可 06/16 16:19
13F：→ shuaiCai: 以避免 建議版主可以補充UC2 水溶性蛋殼膜 順保捷都有 06/16 16:19