作者BBTouch (經驗法則)
看板Road_Running
標題[問題] 鞋底鑑定
時間Tue Mar 19 21:14:01 2024
嗨嗨
各位前輩晚上好，小弟近期開始學習/嘗試慢跑，平常一週跑3-4次，每週最長跑
10k，月跑量100k左右(約6-6.5分速)，最看了鞋底才發現跑鞋鞋底磨耗明顯集中後腳跟外
側(這雙穿了約1000k)，請問這樣是不是代表跑步姿勢不正確、需要調整？還是說只能看
的出來要換鞋了？ 謝謝。
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1F：推 doublue: 看來是該買新鞋了 03/19 21:52
2F：推 qilar: 正常磨損 真的該換了 03/19 22:10
3F：推 yur: 練習用前腳掌落地就不用換了 03/19 23:58
4F：推 NoSex: 1000k很夠本了啦，可以換了 03/20 00:54
5F：推 filet: 就算大底沒磨完，中底也會掛。1000k很夠本了 03/20 04:14
6F：推 jj840917: 多數的鞋子在大底磨完磨到中底前就該更換 原因是中底性 03/20 06:49
7F：→ jj840917: 能會隨使用逐漸衰退 03/20 06:49
8F：→ dai26: 中底應該不行了 03/20 08:24
9F：推 bmwgt2: 我的大概都5-600k就變成跟你一樣了，中底緩衝會衰退，建 03/20 08:47
10F：→ bmwgt2: 議更換 03/20 08:47
11F：→ skyionlol: 要換了啦 03/20 14:23
12F：推 TradeoffLove: 它很勇了 03/20 18:00
13F：→ boero: 真的很勇了 03/21 12:28
14F：推 twow1216: 1000夠本。前後消耗差好大 03/21 16:14