作者Yjizz (大谷翔平越位)
看板Road_Running
標題[其他] 不破聖衣來疲勞骨折後恢復良好
時間Tue Dec 5 06:29:07 2023
https://twitter.com/womenekiden/status/1731605511160955289
X上看到不破聖衣來(拓殖大3)消息
8月左右發現恥骨疲勞骨折
11月復出練習
富士山女子駅伝(12/30日)可能會試著參加一段
目標:巴黎奧運萬米
預計明年2月參加西班牙10KM公路賽,以30分40秒完賽目標
(查了一下應該是西班牙卡斯特利翁-德拉普拉納Castelló de la Plana
紀錄為2022年2月27日Yalemzerf Yehualaw(ETH)29分14秒)
https://i.imgur.com/kxokhbr.jpg
產經體育
https://www.sanspo.com/article/20231204-USVA7CAVBVFB3DFKXGB26LQ5OU/
大學以來做飯進步了
近期有加強高蛋白、低脂肪攝取
最近有嘗試甜點制作
https://i.imgur.com/RcvLsyr.jpg
YAHOO轉自中天的報導
https://shorturl.at/jzOV2
不破聖衣來的姊姊不破亜莉珠
12/07會參加大阪的日本GP系列賽-EDION挑戰賽的5000m組別
(男子5000,女子3000,5000,1000)名單
https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1747-4.pdf
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想到固定追蹤的一些長跑好手
可讀資訊來源因日本比較方便
日本女將有幾個多次因傷所苦
其中一個也已經從實業團直接引退QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.133 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1701728950.A.81A.html
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:31:21
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:32:59
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:38:38
1F：推 jimmy1688: 加油，希望能再創佳績 12/05 06:37
2F：→ Yjizz: 不破聖衣來網路上的資料 154cm, 37kg 12/05 06:41
3F：推 wappie3524: 才37公斤！？ 12/05 06:58
4F：→ Yjizz: 日本很多前排中長跑登錄資料都在40KG左右 12/05 07:12
5F：→ Yjizz: 不知道是不是也因為這樣容易出現疲勞骨折? 12/05 07:12
6F：→ Yjizz: 男性因為身高16X~17X 範圍比較大 12/05 07:14
7F：→ Yjizz: 像鈴木建吾163/46 12/05 07:15
8F：→ Yjizz: 跟不破相仿身材的田中希実 153/41 12/05 07:16
9F：推 TripleC: 37好可怕 隨便就骨折 12/05 07:55
10F：→ hidexjapan: 37跑萬金石會被吹到路徑偏移嗎？ 12/05 09:10
11F：推 lovek123: 印象中之前也有談到 她有貧血的問題 12/05 12:03
12F：→ lovek123: 一直都有關注 拓殖 關於她的消息 期待她再創佳績 12/05 12:03
13F：推 HardRealTime: RED-S, Female Athlete Triad? 12/05 12:27
14F：→ Yjizz: 貧血+樓上說的蠻有可能的，畢竟這麼輕 12/05 19:31
15F：推 isohera: 我老婆151/37.5kg跑步超鳥，跟體重無關 12/06 10:59
16F：推 ccris: 記得她高中時沒營養學觀念，怕胖所以吃太少，上大學後被 12/06 15:09
17F：→ ccris: 教練強迫了正確的飲食觀念才健康點 12/06 15:10
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/06/2023 23:38:13