作者nodgop (跑來跑去)
看板Road_Running
標題[討論] 新手想入手厚底跑鞋
時間Thu Nov 9 19:17:07 2023
小弟去年換工作後壓力比較大，想靠跑步來轉換一下心情
之前有做的運動就是重訓而已，但教練課結束後也停一陣子了
有設定階段性目標，前三個月10公里跑一個小時就好
結果沒想到肥宅我提早達標，接下來想要調整10公里跑50分鐘內
目前狀態如下:
174/72，日常訓練6-8k，配速大概6分速上下
訓練頻率跑一休一，月跑量大概100出頭，柏油路或操場都跑過
最近想換雙好一點的跑鞋，評估了目前狀況，想選腳感軟彈一點的鞋款
目前考慮的鞋款有這幾雙:
1.nike zoomx invincible run fk 3
2.adidas adizero boston 12
3.asics magic speed 3
預算5000元以內
如果有任何建議，也請不吝請教，謝謝各位前輩
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1F：推 ULTIMA1002: 厚軟鞋拿1080 V13吧 11/09 19:27
3F：推 mtbigzan: 重量1>2>3, 緩衝度1>2>3, 厚度1>2>3，速度3>2>1。 11/09 19:51
謝謝分享
4F：推 wmdlifecoba: Boston 12啊除了軟彈外也算輕，滿適用各種課表 11/09 20:00
5F：推 mikebbb: H牌厚底鞋蠻適合新手的 11/09 20:25
6F：推 lovemanado: 1080 v13真的是萬金油 ！magic speed3沒開到5分速 腳 11/09 20:26
7F：→ lovemanado: 感很硬喔 11/09 20:26
8F：推 ting31823: Saucony endorphin speed 3 11/09 20:37
9F：推 denyingwind: 推索康尼啡速3，最近特價應該不到4k 11/09 20:37
10F：推 kaimagic: NOVABLAST 4快出了 可以考慮 11/09 20:46
11F：推 cyivs33: 想推superblast 配速從4:15～6:00速都可以提供穩定彈力 11/09 21:09
12F：→ cyivs33: 現在雙11剛剛網頁找一下都有看到蠻多5000以內 11/09 21:09
13F：→ cyivs33: 覺得它應該是做出來給不想穿碳板鞋的人穿的超級跑鞋 11/09 21:11
14F：→ cyivs33: 因為這價位大部分人都直接選碳板鞋了 11/09 21:12
想再練一下在上碳板鞋
15F：推 container: BROOKS的GHOST 14 11/09 21:30
16F：推 wrc0903: Hoka Clifton 9 / ASICS novablast superblast 11/09 21:43
17F：推 Vaporfly: 預算5000 元都可買到Nike Vaporfly Next% 2了 11/09 21:51
18F：→ cloudeda: 波12是最佳選擇 11/09 22:01
19F：推 dai26: 你現在是目標6分速跨到5分速，厚軟的緩震系跑鞋反而不適合 11/09 22:06
20F：→ dai26: 你，應該選擇應付範圍較廣的，腳感較Q彈的萬金油款跑鞋， 11/09 22:06
21F：→ dai26: 例如velocity nitro ，fuelcell propel ，NOVABLAST ，甚 11/09 22:06
22F：→ dai26: 至可以考慮KINVARA ，題外話，我有打算趁爽11入手特步2000 11/09 22:06
23F：→ dai26: ，有興趣可以去谷歌看看，中意新色夜肽美 11/09 22:06
顏色真的有生火
24F：推 wj1009: 1080v12或11應該2500不到吧 11/09 22:13
25F：推 m0955: 六分速跨五分速內好像沒有這麼簡單 11/09 23:00
26F：推 v2ssili: 波12 11/09 23:02
27F：→ m0955: 我倒覺得可以考慮從鞋重下手，原本單支接近300g的跑鞋可以 11/09 23:04
28F：→ m0955: 換成單支200g左右的鞋重 11/09 23:04
29F：→ m0955: 厚底跑鞋幾乎都破300g 11/09 23:05
30F：推 m0955: invincible 3 weight 310g 11/09 23:09
31F：→ m0955: kinvara 14 weight 200g 11/09 23:10
32F：推 m0955: adidas boston 12 weight 261g 11/09 23:11
33F：推 wappie3524: NB 1080 V13 11/09 23:23
34F：推 gp671112: 10K 50分內最慢4:5x配速喔，軟彈可找NB FuelCell中 11/09 23:55
35F：→ gp671112: 底系列，亞瑟士Blast系列 11/09 23:55
36F：推 planethell: Nova blast 3 不錯，但新款要出了 11/09 23:56
37F：推 NoSex: Magic speed3絕對不是軟彈…超硬派，你可以先槓掉 11/09 23:57
38F：推 Alkane: 真的6分速到5分速很不簡單喔 尤其拉長距離 11/10 03:20
39F：推 linbaba0943: 特步2000 11/10 07:36
40F：推 Reginald0911: 6分速拉到5分速 跑量再多一點 大概3-4個月就行 11/10 08:22
41F：推 qilar: 1的用途跟23不一樣，如果慢慢跑1是可以 11/10 09:28
42F：推 octaplus: Kinvara Pro，SC Trainer 11/10 09:38
43F：推 mirageboy: 想問1080v13的大底耐磨嗎 11/10 09:53
44F：推 JeffMnO4: Magic speed 3不太推，沒有很厚底緩震，跑了100多公里 11/10 09:56
45F：→ JeffMnO4: 還是抓不到他的甜蜜點跟適合配速 11/10 09:56
46F：推 isohera: 穿習慣的鞋沒一定要換，換都是想試 11/10 10:01
47F：推 spilee: magicspeed3跑到5分速腳感真的有比較軟 11/10 10:07
48F：推 exergy: 推Asics superblast，輕、厚，萬用鞋款 11/10 10:12
49F：推 allenlong: 推B12 軟彈感大勝前一代 推進力也有提升 這週末好像福 11/10 10:25
50F：→ allenlong: 和橋有試鞋活動 你可以查一下 11/10 10:25
感謝提供資訊 週末有去試跑過真的不錯
51F：推 spilee: 覺得b12是真的有軟，但推進力不像ms3來的明顯 11/10 10:57
52F：→ Sensibility: B12可以 11/10 12:08
53F：推 airdocking: B12 或是 NB的 SC trainer 11/10 12:36
54F：推 NoSex: Magic speed 3雖然定位是訓練用鞋，但硬派程度不輸頂級碳板 11/10 14:53
55F：→ NoSex: 鞋 11/10 14:53
56F：推 NoSex: 主要是他碳板形狀較平，位置偏上靠腳底，碳板上方泡綿較少 11/10 14:56
57F：→ NoSex: 導致腳感偏硬，設計概念有點像新改的meta sky+，所以有些 11/10 14:56
58F：→ NoSex: 穿sky+的人穿不慣 還回頭穿前一代的sky當比賽鞋 11/10 14:56
59F：推 NoSex: 說不定碳板形狀較像鏟型的vaporfly或edge+，腳感還比magic 11/10 14:58
60F：→ NoSex: speed3軟彈喔，因為鏟型上方的泡綿會比較厚，而且頂級板鞋 11/10 14:58
61F：→ NoSex: 的泡綿用料本身也更厚 11/10 14:58
上週末也有去試了 真的跟各位說的一樣蠻硬 也許穿久會好一點?
62F：推 twsaixuan: 不排斥對岸的話 必邁 遠征者4.0 PLUS 11/10 21:42
63F：→ jim924211: 剛剛到福和橋那邊試跑一下，Boston12腳感真的好 11/11 09:24
64F：→ jim924211: 明天還有一次的試穿試跑，可以去試試看 11/11 09:24
65F：推 Reg1001: NB sc trainer v2 11/11 17:34
66F：推 NoSex: Trainer v2是不是賣到差不多斷貨了？我的尺碼找不太到了 11/11 23:06
67F：推 browine: 推boston 12 11/12 13:24
68F：推 vince866: 這樣的進度幅度算蠻大的耶 我自己剛換BOSTON 12，腳感 11/15 19:21
69F：→ vince866: 還蠻滿意的，也對寬楦友善 我有拿小半號，給你參考 11/15 19:21
※ 編輯: nodgop (114.136.135.0 臺灣), 11/15/2023 20:14:45
70F：推 ip116: The north face有軟底的可以選，推進力也很足夠 11/19 10:56
71F：推 NoSex: MS3穿久應該也不會變軟喔～結構的問題，如果要買就要想辦法 11/21 16:04
72F：→ NoSex: 去適應它 11/21 16:04