作者shauguang (shauguang)
看板Road_Running
標題Re: [討論] 請問桃園市適合LSD的路線
時間Sun Apr 16 20:37:19 2023
自己的文章自己回XD
謝謝跑版大家的回覆
目前看起來推薦的路線有
1. 楓樹坑
2. 桃林鐵道
3. 南崁溪自行車道
4. 虎頭山環保公園
小弟今早沿著南崁溪自行車道跑了一段
跟大家回報一下這段目前的路況
日期: 2023/04/16
時間: 0800-1130
天氣: 熱到爆
距離: 去13.5km-回12.0km
起迄: 新會稽橋(春日路)–長興橋/崁下橋之間
路況: (依照去程的順序)
1. 去程下坡，回程上坡
2. 過了莊敬路，兩側都能看到自行車道，但一定要跑右側！因為左側約300m後就會是死路，只能折返的那種(下圖黃框處)
https://i.imgur.com/3bXgxB6.jpg
3. 整段路程會碰上的四個紅綠燈。分別是莊敬路、忠孝西路、南竹路一段、南崁路二段。大約80～90秒
4. 以長興橋為界，過了之後幾乎沒有樹蔭，也沒商家。或許是會過去的人不多，地上滿多狗大便～
5. 因為捷運施工的緣故，目前是沒辦法完整連通到竹圍漁港的。自行車、跑步都沒辦法。擋在崁下橋前(下圖)
https://i.imgur.com/QRweu2E.jpg
https://i.imgur.com/2gduCrW.jpg
建議：
1. 早點出門(約五點吧)，建議也不要太早，因為國道一號那段滿黑的～
2. 攜帶防蚊液、防曬乳
這邊就不放心得和過程隨手拍的照片了
畢竟只是新手，沒太大參考價值 哈哈
希望跑版的大家都能找到喜歡的路線
※ 引述《shauguang (shauguang)》之銘言：
: 大家好
: 想請問板上跑友
: 桃園市（田徑場附近）是否有合適，能夠進行LSD的路線能夠分享呢？
: 小弟LSD一週一次，
: 希望能找到以田徑場為中心，
: 附近周圍8km的場地
: 另外也希望
: 1. 紅綠燈少點。或許早點出門就能解決
: 2.避免是省道。車多危險、空氣也糟
: 謝謝跑步版的各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.64.200 (臺灣)
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1F：推 aouon: 您說的那個死路，出去之後向右，跑過大魯閣，再往前跑，會 04/16 21:09
感謝大大～果然還是要多跑，才能找到新的路徑XD
2F：→ aouon: 經過高速公路涵洞，又會接回南崁溪腳踏車道。 04/16 21:09
3F：推 wlsh: 左側要跑同安街尾 不過也只到南竹路而已 04/16 21:28
感謝w大強大的圖片支援～想請問您提供的路徑，遮蔭處是否多呢（與南崁自行車道相比的話
4F：推 wlsh: 桃林鐵路跑到機捷底下左轉會到坑口站，剛好可以繞過河濱施工 04/16 21:33
5F：→ wlsh: 那邊接到竹圍漁港 04/16 21:33
※ 編輯: shauguang (203.204.64.200 臺灣), 04/16/2023 21:55:34
※ 編輯: shauguang (203.204.64.200 臺灣), 04/16/2023 21:58:08
7F：推 wlsh: ㄜ…除了機捷下面之外基本上都是被曬爆QQ 04/16 22:02
8F：推 luyun15: 哈！我第一次跑也是跑錯跑到左邊那個死路 04/16 23:32
感謝大大提供～
9F：推 luyun15: 莊敬路的話可以繞到右邊跑下去閃過一個紅綠燈 04/16 23:37
11F：推 ray0808: 要練爬坡的話從南崁單車道跑到榮總經桃園神社到環保公園 04/17 00:07
感謝大大 有機會會跑跑看這條路徑～
12F：→ ray0808: 也夠喘了 04/17 00:07
13F：→ toro077: 感謝分享 04/17 00:23
※ 編輯: shauguang (42.73.44.231 臺灣), 04/17/2023 09:26:27
※ 編輯: shauguang (42.73.44.231 臺灣), 04/17/2023 09:28:56
14F：→ haloducks: 原本沒建議南崁自行車道, 就是容易迷路啊 04/17 19:02
15F：→ haloducks: 虎頭山環保公園也不太推, 太陡路又小 不跑在人行道的 04/17 19:04
16F：→ haloducks: 話 S彎隨時都會有騎機車冒出來 04/17 19:05
17F：→ haloducks: 另推比較遠的 中庄調整池,大溪-鶯歌要跑多少距離都合適 04/17 19:10
18F：推 wappie3524: 早上0830跑太晚了…差不多九點開始就會感受到領先的 04/17 19:16
19F：→ wappie3524: 溫度上升，到0930就會開始受不了 04/17 19:16
20F：→ wappie3524: 真心建議上午這個路段跑LSD，至少9點前就要結束訓練 04/17 19:17
21F：推 akakbest: 好奇南桃園 平鎮,龍潭有推薦路線嗎 只知道 石門水庫 04/18 11:39
22F：推 pujunken: 我住平鎮都跑老街溪 04/19 13:51
23F：推 akakbest: 如果想練能爬坡的LSD 有沒有推薦 最近有看到楊梅涼傘亭 04/19 20:01
24F：推 dinotw: 爬坡去石門水庫啊 04/20 07:36
26F：→ yeanliu: 南崁溪自行車道搭配桃林鐵道，上下都可延伸。 04/24 20:11