Road_Running 板


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看到一些 60 up 的長青選手還能跑 4 小時內真的很佩服, 心裡總是想著他們年輕的時候一定都是輕鬆 sub 3 的好手吧 當然每個人差異應該很大,職業或是業餘,練得勤或練得鬆應該都不一樣 想請問大家有持續練跑的情況下 PB 大約在幾歲 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.120.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1672126689.A.B40.html
1F:推 Obama: 認識一個跑了20年的,他全馬PB3:24是在60歲 12/27 16:36
2F:推 smallGGgirl: 認識的都是40左右高峰 12/27 17:22
3F:→ smallGGgirl: 自己30多也每年都在破自己pb 12/27 17:22
4F:推 a1121210: 30 12/27 18:00
5F:推 Touber: 我再過3個月滿50歲,9天前台北馬PB 2:57。 12/27 18:11
6F:→ Touber: 2:57,這年紀能sub 3自己也很意外。 12/27 18:12
7F:推 load804331: 每個人起跑點都不一樣,有人50歲才開始跑馬拉松,說 12/27 18:14
8F:→ load804331: 不定他的PB是在80歲 12/27 18:14
9F:推 diablo4: @Touber 能詢問一下您練跑到sub 3花了約多久時間呢? 12/27 18:31
10F:→ isohera: 47歲才開始練,PB在48歲 12/27 19:06
11F:→ isohera: @Touber強啊 12/27 19:06
12F:推 dinotw: 52+7開始跑步,PB53+4 12/27 19:20
13F:推 Touber: 我是2013年底為了減肥開始跑步,不過2015年騎車摔斷腿拿了 12/27 20:32
14F:→ Touber: 半年拐杖,之後砍掉重來2016年中開始重新跑步….算算到現 12/27 20:32
15F:→ Touber: 在的連續跑齡算6年半左右。今年為了破三有練得比較勤,漢 12/27 20:32
16F:→ Touber: 森255課表吃好吃滿。 12/27 20:32
17F:推 ap88994433: 23歲 阿我就國三開始減肥時誤入跑步歧途啊XD 12/27 20:52
18F:推 ranna: 有小孩前感覺每年都在進步 有小孩後只剩下褲圍在進步 12/27 22:40
19F:→ eyeworm: 我先生51歲開始跑,pb在54歲,就這次的台北馬,終於破四 12/27 22:41
20F:→ eyeworm: 是他的第四馬。等他60歲之後再加入跨欄好了 12/27 22:46
21F:推 isohera: ↑樓上有幫先生保意外險,跨欄呢!!是覺得某器官沒用了嗎? 12/27 23:06
22F:→ isohera: 開玩笑啦 12/27 23:06
23F:→ eyeworm: 哈哈~是有天我們看到七十歲老先生練跨欄 覺得神奇 12/27 23:50
24F:→ eyeworm: 才開玩笑或許我先生以後也可以多加這項目 12/27 23:52
25F:推 Grammy: 認識一個38歲跑pb的 2:01 12/28 01:02
26F:推 prodd: 樓上的我也認識喔哈哈哈 12/28 07:45
27F:推 johnson44: 很多人40歲開始才是巔峰 12/28 08:00
28F:推 jack7614614: 今年台北馬 29 即將邁入30 12/28 08:19
29F:→ iceking: 大約十年後 XD 12/28 09:36
30F:推 alains: pb在31歲那年,當年單身時間多,狂練,後來結婚有小孩.不要說 12/28 10:18
31F:→ alains: 破PB 有時間出去練車跑步游泳就偷笑了! 12/28 10:18
32F:→ kobby: 素人的話幾歲都有可能 親戚有60歲才開始跑的 每年都小額推 12/28 10:30
33F:→ kobby: 進pb 12/28 10:30
34F:推 diablo4: @Touber 感謝分享 12/28 12:14
35F:推 cuba391156: 30 但每年進步幅度越來越少QQ 12/28 21:32
36F:推 jxigjll: 65y 12/29 09:01
37F:→ ayenn0302: 我也想問,在持續仍參賽挑戰PB的前提下,而且PB至少是 12/31 17:43
38F:→ ayenn0302: 5年前的話,那是在幾歲的事? 12/31 17:43
39F:推 sunhome: 29歲開始跑 44歲台北馬破PB 01/01 06:38







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