作者littleSH1221 (寫信問我)
看板Road_Running
標題[問題] 跑鞋選擇
時間Wed Oct 12 11:18:11 2022
體重約83
5k約29~30分鍾
練跑目的就是練心肺而已
因為有在玩一些球類運動需要一定體能
沒有什麼比賽目標之類的
一週跑量大都15內
之前我穿的鞋子是lunarglide 8
https://i.imgur.com/IlvDid2.jpg
其實這雙我蠻喜歡的，我喜歡這種底不要太厚，腳板可以感覺到地面的鞋子，但是朋友說比
較容易腳底不舒服，可能因為我跑的距離不長，所以沒特別感覺
還有一雙就是turbo2，感覺他面材質包覆性沒有上面那雙好，鞋底還可以，但目前感覺也是
被我踩扁了
最近冒著解體風險買一雙tempo next，是一雙很奇妙的鞋子，我剛穿覺得整個腳用力的肌肉
都跟原本不同，加上跑步時我覺得聲音很大，感覺就像是腳後跟著地之後，前腳掌甩到地面
發出很大的啪啪聲，而且目前穿了4、5次都沒有很明確的抓到他的施力點
但是奇妙的來了我第二次穿他跑，5k就進了30分，原本都是30-31分之間，而且後來幾次穿
它跑也是都30分內，所以該說這雙鞋子適合我嗎？
最後是幾雙我目前有在考慮買來試試看的鞋，愛迪達的波士頓10還有pro2，跟下圖這雙
https://i.imgur.com/S2MfpIQ.jpg
沒錯，都是凹累貨，但是全部買回來試也是不便宜....所以想問問大家，依照我的需求這幾
雙合適嗎？因為試穿是一回事，跑起來又是一回事
另外美津濃跟亞瑟士我也都蠻有興趣的，如果有合適也可以推薦，又或者我的目的跟跑量，
隨便買一雙便宜的就好？我是還有一雙小飛馬38沒開來穿，再麻煩大家給些意見了
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1F：→ victorlove: 還沒開的穿穿就好 10/12 11:37
2F：推 dai26: 沒有要特別針對什麼訓練選鞋，單純一週三次五公里，現有的 10/12 11:44
3F：→ dai26: 鞋就夠了，且沒有不適，應該不用一直買新的 10/12 11:44
4F：推 tphua: 不怎麼推Boston10，跑了20k還是不如亞瑟士適合自己，原因 10/12 12:30
5F：→ tphua: 可看老周，我也有相同感受，後腳跟靠內側懸空太多，不習慣 10/12 12:30
6F：推 isohera: 5K30分，小飛馬38就好，都在跳水 10/12 12:31
7F：→ isohera: 小飛馬38 半/全/超馬都可以 10/12 12:32
8F：→ isohera: tempo next 要等練到5K20分內適合 10/12 12:33
9F：→ isohera: 不然鞋子會哭 10/12 12:33
10F：推 gabriel: Boston9我覺得應該會適合你 10代完全不同的鞋子了 10/12 12:37
11F：推 russellpan2: 波9感覺買不到了 10/12 12:42
12F：→ u571530: 83公斤7分速，買小飛馬就好了，波9應該不太適合他 10/12 17:44
13F：推 als60907: 目前穿的舒服沒有不適就好，先跑個300、500公里再說 10/12 20:14
14F：推 JLintopPG: Adios6、7 ?看起來跟Boston 9偏薄底滿像的 10/13 00:35
15F：推 lencely: 我穿Pro2每公里可以比Bonston 10快20~30秒 很神奇.. 10/13 11:58