作者ych19911108 ()
看板Road_Running
標題Re: [新聞] 怕被抓所以戴口罩運動？醫揭死亡風險
時間Thu Jun 3 10:18:17 2021
借個標題回一下
現在疫情嚴重，確實要做好個人衛生
但是對有運動習慣的人來說，在家裡做一些簡單的訓練還是難解身體的癮
小弟我居住在地廣人稀的花蓮，在戶外運動時會注意環境，避開人多的路線
我也是非常容易流汗的體質，嘗試戴過一般的醫療口罩運動，沒多久被汗水浸濕後，根本
沒辦法繼續運動
我想分享一個裝備及心得，3M 6200防毒面罩搭配7093 CN濾盒(官方宣稱過濾效果達99.97
%)
https://i.imgur.com/0DAqz0F.jpg
這個組合的呼吸阻力跟一般醫療口罩相當，優點是不怕被汗水浸濕，如果環境單純，半封
閉的濾盒也能擦拭消毒後重複使用
我自己是能夠實際配戴跑個一小時10k，雖然會稍微喘一些，但還在可以接受的範圍
這個配備的缺點大概就是特別引人注目跟價格比較高一點，但考慮到再利用性跟效果，我
仍覺得相當實惠
另外要提到一點，這個呼吸器只針對吸氣做過濾，排氣只是一個單向氣閥，簡單的說就是
只能保護自己，不能保護其他人
最後要提醒使用這種產品還是要量力而為
以上是我的經驗，請各位參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.12.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1622686699.A.E4E.html
1F：推 aouon: 請問跑步時會晃嗎？ 06/03 10:58
如果頭帶有拉緊，跑起來非常穩定
2F：推 LeoWu: 當我囉嗦吧，不好意思。現在強制戴口罩的核心意義，就是06/03 11:04
3F：→ LeoWu: 「保護他人」，其次才是「保護自己」。06/03 11:05
4F：→ LeoWu: 所以用這類防護面具的人，請多留意一下，不要本末倒置。06/03 11:05
在網路上有看到非常多的3D列印配件，我也還在研究哪一個比較適合安裝在排氣口上，謝
謝您的建議！
5F：推 sweety655633: 不如買充電的，只是會重一點 06/03 11:13
LG那款嗎？我個人認為那個是精品..
6F：推 XDDDDXDDDD: 真的欸可以上班群聚但是在沒人地方不能運動06/03 11:20
7F：推 aouon: 謝謝原PO，有點想買來試試06/03 11:23
8F：推 HwaSIn: 就算買了這個，田徑場也進不去，大學校園進不去，健身房進 06/03 11:33
9F：→ HwaSIn: 不去，我還是在家踩飛輪06/03 11:33
10F：推 hans1478: 這個也太酷XD06/03 11:49
11F：推 prozen21: 重點是非必要別出門 當然這樣沒違法啦 好棒棒06/03 13:00
12F：推 eyeworm: 我也住花蓮 但是看到幾位確診的足跡越來越接近 秀姑巒溪06/03 14:31
13F：→ eyeworm: 那個根本已經很沒有人了 還有幾個天天戶外運動 我是花蓮06/03 14:32
14F：→ eyeworm: 鄉下 出來晃還是會遇到不帶罩的人 (偏偏幾個足跡都在鄉下06/03 14:33
15F：推 catson: 話說戴防毒面具不戴口罩，有沒有違法？06/03 15:08
路跑途中與警察擦身多次，沒有被攔下來過。CDC的措施只規定外出全程配戴口罩，並沒
有明確定義口罩的規格，或許連保護力最差的織布口罩也合乎規定？
16F：推 k84420491: 哀搭捷運上班的風險比跑河濱大多了吧06/03 15:41
17F：→ k84420491: 還是說病毒會分辨你是不是在上班? 06/03 15:42
18F：→ FantisyP: 看看那尖峰時間減班後的公車,擠的誇張,風險高非常多 06/03 16:32
19F：→ FantisyP: 大家都保護自己就是保護他人06/03 16:35
我在這邊只是提供給有相同困擾的人一個方法，相關規定就不在這篇的討論範圍..
※ 編輯: ych19911108 (223.140.182.195 臺灣), 06/03/2021 17:11:44
20F：推 beastwu: 戶外運動的風險本就非常低，有依規定戴口罩就好了 06/03 23:11
21F：→ beastwu: 傳染要素是室內、1.5m、15min，去全聯都比跑步危險 06/03 23:14
22F：→ luismars: 其實排氣閥就是混水摸魚...帶原的人戴排氣閥一樣散布 06/04 00:33
23F：→ luismars: 可以騙騙沒想到的人，要我看到就先閃遠點 06/04 00:33
24F：→ prodd: 很想噓某些樓！好好守法符合社會大多數人共識很難嗎？ 06/04 09:19
25F：推 ze810125: 為什麼邱森萬的文被刪了qq 06/04 14:18
26F：推 LeoWu: 他在單車板的文也刪了。怪哉。 06/04 20:01
27F：→ LeoPan: 回pro大，就像某人說的話：這種道德規勸的話，就留給自己 06/05 07:02
28F：→ LeoPan: 吧！能怎麼辦(攤手 06/05 07:02
29F：推 Yjizz: 昨天看到一個不演的直接帶口罩跑 帶在右手 而且是才市區車 06/05 10:35
30F：→ Yjizz: 水馬龍的下班時間 06/05 10:35
31F：→ Yjizz: 誤打 贅字 才 06/05 10:35
32F：→ Yjizz: =在. 06/05 10:35
33F：→ FantisyP: 守法?現在三級的法不就是外出戴口罩?有說不能出門嗎? 06/05 14:42
34F：→ FantisyP: 共識也是你在說的,那些市場賣場群聚的共識在哪 06/05 14:43
35F：推 pocketer: 其實保護自己就是在保護他人 06/06 13:44
36F：推 aba: 之後可以去比高海拔馬拉松了 06/07 15:06
37F：推 jack77: 真的想在外面跑試試口罩架，大致維持密合且撐起一個小空 06/08 19:02
38F：→ jack77: 間，呼吸比較順且嘴巴不會黏住口罩，不過我個人試驗輕鬆跑 06/08 19:02
39F：→ jack77: 心跳還是每分鐘會增加20下 06/08 19:02
41F：→ FantisyP: 我現在都戴口罩支架跑,滿舒服的,至少不會水刑 06/11 17:57
42F：→ FantisyP: 樓上讓我回想當兵時戴防毒面具整晚兼夜射訓練,比起來口 06/11 18:00
43F：→ FantisyP: 罩幾乎無感啊 06/11 18:00
44F：推 s9210222: 很多醫護人員上線都帶這個喔 06/22 05:03