作者reebox (點名單呢?)
看板Road_Running
標題Re: [問題] 剛慢跑完會痔瘡嗎？
時間Sun Dec 6 16:17:32 2020
痔瘡會因為腹壓變大而產生
長跑也算是一種 (超過一般負荷)
長跑的定義會因為每個人的狀況而不同
即使是原本身體健康 有在訓練的人也可能會發生
嚴重一點外痔 輕微一點就是肛門腫脹 有異物感
通常就用坊間賣的痔瘡藥膏擦拭 兩三天就很有效果了 很快又能恢復訓練
所以不需要太擔心 這跟衣褲磨破皮的狀況是不一樣的
當然若有疑慮或者是沒有改善 還是需要去看醫生
※ 引述《abou199040 (jeff40rey)》之銘言：
: 不好意思這問題有點噁心
: 之前曾經有過痔瘡的經驗，兩三年前
: 然後平常可能會常久坐
: 最近因為減肥，就搭配慢跑5k
: 就發現十次裡面會有兩次
: 跑完之後
: 肛門旁邊的血管腫脹，會有異物感
: 發現的確是血管腫脹起來
: 雖然可能半天或隔天就好了
: 但是還是很不舒服，很困擾
: 我知道跑步會讓血液流到下半身
: 但我這樣的情況是正常的嗎？
: 希望有經驗的大大可以幫我解答
: 謝謝
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1F：推 a1121210: 跑步其實還好 屁股的血液會流走，好像有騎車騎到長痔瘡 12/06 16:59
2F：→ a1121210: 的 12/06 16:59
3F：推 a1121210: 痔瘡前就燒檔燒到嫑嫑的 12/06 17:02
4F：推 denny811012: 我跑15公里隔天也覺得屁股長痔瘡XD 12/06 18:31
5F：推 juniorpenny: 感謝r大的專業回文，但我只想到「得民調，才會得痔瘡 12/06 22:04
6F：→ juniorpenny: 」XD 12/06 22:04
7F：→ Atwo: 我覺得有運動習慣 少了很多隱疾的病痛 12/06 22:39
8F：推 hc23: +1 今年長榮初半馬跑完有輕微症狀，外加乳頭擦傷（掩面） 12/07 02:04