作者swatgarmin (justice110)
看板Road_Running
標題跑鞋請益
時間Sun Nov 15 20:49:37 2020
各位前輩 先進大家好 小弟第一次在路跑版發文 請大家多指教
想請大家給點跑鞋意見及想法
小弟 一週大概練跑5至6天 每次都大概11 12k左右 週末會有一次LSD 大概21k
平均配速大概落在420到440左右
月跑量大概260 目前朝半馬破1：30努力
最近適逢跑馬季 加緊練跑 備戰年底台北半馬
最近想入手新鞋 目前再等Hoka rocket x ，今天有去Ispo問店員 店員回覆大概12月台北馬前會上市， 想問版上有穿過的前輩嗎 如果有再煩請分享一些心得
今天偶然在逛街途中 試穿到mizuno wave duel neo 覺得襪套包覆極強與輕量 雖說這次有採用mizuno energy 增加回彈係數 但因沒辦法試跑 無法得知感想如何，加上怕肌力不夠
目前還在考慮
另外也有在考慮 Nike tempo next
現在本身穿 zoom fly3 及hoka ricon2練跑Pegasus turbo練跑 目前蠻喜歡zoomfly3回彈的腳感及推進力
發文有點長 不好意思
可否請前輩們給點意見提點比較推哪雙鞋款嗎 謝謝大家！
祝大家都能順利破pb ～～
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1F：→ victorlove: 最近比賽起跑線前三排八成都是next%和alpha 11/15 20:51
2F：推 ting31823: 我都沒穿過，但是有跑友tempo next 爆氣墊 11/15 20:51
3F：→ victorlove: 有些五分速都在穿神鞋了，你也不用擔心肌力問題 11/15 20:52
4F：→ victorlove: 你如果習慣日系比賽鞋，duel neo會很棒 11/15 20:53
5F：→ victorlove: 你平常都穿厚底的，那就買七八千的那幾款競速鞋吧 11/15 20:55
6F：推 prozen21: 我這操場有個老阿伯應該有65+ 看他平常6分速更慢的時候 11/15 20:57
7F：→ prozen21: 也是穿橘色alphafly在練 不過也看過他跑五分速左右就是 11/15 20:57
8F：→ prozen21: 了 11/15 20:57
9F：推 onetmac: 爆氣墊是什麼意思? 11/15 21:51
10F：推 michaelho666: 我的配速跟跑量跟你差不多 11/16 00:02
11F：→ michaelho666: 這配速跟跑量應該可以90內了呀 11/16 00:02
12F：→ michaelho666: 選個平地馬 擬定比賽策略還有比賽配速不要太保守， 11/16 00:02
13F：→ michaelho666: 穿個vaporfly next可以讓人後段不容易失速，賽前有 11/16 00:02
14F：→ michaelho666: 補充好就沒問題了 11/16 00:02
15F：推 sweety655633: 其實大部分的人閉著眼睛買rider24應該都不會太糟XD 11/16 08:39
16F：→ sweety655633: 買貴的其實也只能當比賽鞋 11/16 08:40
17F：→ sweety655633: 因為大底系列普遍不耐磨 11/16 08:40
18F：推 da927: BROOKS Hyperion Tempo 11/16 10:51
19F：→ s678902003: 爆氣墊，就是氣墊會漏氣 11/16 12:10
20F：推 chris80634: 這速度直接上next % 半馬90不是夢 11/16 12:13
21F：推 dxgini: 這成績就直上vaporfly了啦 不一樣的世界 11/16 13:23
22F：推 dxgini: alphafly會建議要試穿甚至試跑過 11/16 13:25
23F：推 henry6715: 神鞋是哪雙？盼願聞 11/16 14:39
24F：推 LeoWu: Hyperion Elite 2也不錯。 11/16 20:03
25F：→ kg6hr8te10: 日本素人跑者笑而不語 11/17 00:23
26F：→ aayuan: 你穿其他鞋還是會想著duel neo那就買吧 11/19 07:33