塔羅跑步的第四堂課－皇帝 皇帝牌，理性領導前行。 周三上午6:00，我又來到了十八尖山。 日據時代末期，太平洋戰爭爆發， 日軍在十八尖山建置多處防空洞，作為指揮所與儲藏軍事物資之用。 戰後，由軍方接收進駐， 為了防範中共武力犯台，這些山洞轉成保衛台灣軍事體系之一環。 在軍方遷離後，隨著時間逝去，面臨被塵封的命運。 直到民國92~93年， 編號1~5的防空洞， 意外地因覆土厚度大、溫度穩定、結構完整、土壤穩定、 地下水位低、沒有流動水及容易到達等優點， 成了台灣第一座國家重力基準站的據點。 而編號四號的防空洞， 離顧老師的住處(十八尖山博愛街入口)不遠， 或許是怕用跑太快，會來不及講這段歷史， 我們今天是散步用走的； 雖說早知道這些防空洞的存在， 但對於他們的發展史，倒是沒特別研究； 聽顧老師解說後，也不禁佩服他對於生活周遭環境的好奇與探索， 讓我這土身土長的新竹人感到慚愧萬分。 編號四號的塔羅牌是皇帝牌，象徵父親的角色， 在母親(皇后)溫暖的呵護之後， 理性領導著主人翁繼續成長。 "四"又代表的是"方"， 牌上皇帝坐在四角的皇位上， 有穩固、固守之意。 跑者在經過初練跑時-怎麼跑怎麼進步的豐收期後， 接下來面臨的是得遵循規律、持續跑下去的紀律。 顧老師說，這編號四號的防空洞，恰巧對應塔羅牌編號四號的皇帝。 不同於1、2、3號防空洞的入口是半圓頂，4號防空洞的入口是四方的。 塔羅牌中二十二張大阿卡納，扣除0愚者外的二十一張牌， 可以七張為一列， 第一列談的是人格的發展； 編號四-皇帝，是首行七張中最中央的牌，也代表著關鍵的考驗。 跑者從初跑到這個階段， 能不能繼續長久跑下去，皇帝牌代表的規範與紀律是關鍵； 在成長過程中，你必須吸納這些規則， 然後超越它們，才能找到個人的行為準則， 或者說發展出自己看待跑步運動的理念與精神。 讓身心穩定， 當生活所處環境安定時，才能容許追求個人需求與發展突破。 在一段穩定有序的時期後，可望開啟創造性的能量。 建立防衛自身領土的能力(維持跑力)，去創造牢固的疆界，並積極維護他。 此階段看待問題應以理性取向，注重分析與評估， 高過皇后牌時期的自然情緒與直覺。 跑者若能夠擬定周詳的訓練計畫，設定清楚的目標， 主動積極心態，成績就能持續進步，獲得豐富的成果。 這是顧老師告訴我塔羅牌教他的跑步哲學。 通過防空洞群後，我們跑了起來； 經過百花椅(皇后)、幸福亭廣場，抵達早起會。 沿路我腦袋裡不停在思考跑步紀律的問題， 一直以來， 我都是個很隨興的跑者， 總是給自己很多的彈性與藉口， 不願去面對規律練跑這件事； 或許是害怕全力以赴後的失敗吧！ 因而總是停留在母親(皇后)的呵護，未能進一步進入社會群體中； 透過團體組織的穩固與約束， 可強化與鞏固自身能力，也能從前人的經驗中獲益。 想想或許近期這每周三固定與顧老師的早安跑是個養成紀律、脫離舒適圈的開始。 於是我請顧老師先折返回家， 決定一個人好好想一想， 繼續往寶山路的出口跑去。 --

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