作者dianfeng5566 (電風56)
看板Road_Running
標題[跑鞋]
時間Sun Nov 10 23:18:48 2019
性別：男
身高：163
體重：76
每週跑步天數：5-7天
每次跑步距離or時間：5km-8km 30-50分鐘
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：簡易測量應該是標準足弓
其他特殊需求：
預算：2000-3000
一個月前體重近80，因此開始跑步瘦身，目前穿的是從逛街鞋退役很久的nike的roshe ru
n
穿roshe run跑感覺沒什麼不適，但roshe run快壞了，想買雙mizuno或ascis的跑鞋，想
請問這兩個牌子的鞋有哪個型號是比較適合我的呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.7.81 (臺灣)
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※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/10/2019 23:19:34
1F：推 sunkiss5566: XDDD11/10 23:24
2F：推 wackkimo: 建議先從迪卡儂的鞋子開始11/10 23:30
※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/10/2019 23:30:54
3F：→ s678902003: 足弓蠻重要的，這樣有點難選...可以用一隻紙，腳沾水11/10 23:39
4F：→ s678902003: 後踩上去11/10 23:39
照著s大的方法測，我的應該是標準足弓
6F：→ loadingN: 肥宅我穿acics kayano11/10 23:58
7F：→ victorlove: 你爽就好11/10 23:58
※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/11/2019 00:29:00
8F：推 als60907: Rider就萬年平民款11/11 00:29
※ 編輯: dianfeng5566 (114.41.7.81 臺灣), 11/11/2019 00:30:08
9F：推 jack7614614: 其實你需要的不止是鞋 是規律的有氧運動 再慢慢進階 11/11 00:34
10F：→ jack7614614: 到跑步 11/11 00:34
11F：→ IcePhoenix: 你這體重先去重訓或飛輪游泳吧...跑步在肌力不足的情 11/11 01:34
12F：→ IcePhoenix: 況很傷膝蓋 11/11 01:34
13F：→ IcePhoenix: 而且如果你的目標是瘦身，跑步不會是最有效率的選擇 11/11 01:35
14F：推 necrophiliac: 我覺得可以先從Mizuno的wave rider開始，這是他們 11/11 02:25
15F：→ necrophiliac: 很有名的鞋款，通常不太會錯，買鞋的時候最好可以 11/11 02:26
16F：→ necrophiliac: 順便測一下足弓，之後更能挑到適合自己的鞋 11/11 02:26
17F：→ necrophiliac: asics有名的鞋款我都覺得有點重，但據說保護力很好 11/11 02:27
18F：→ necrophiliac: 我足底筋膜炎時很多人推薦我ascis的鞋，但我試穿後 11/11 02:27
19F：→ necrophiliac: 覺得太重沒有買。總之多試穿幾款，另外上網跟爬文 11/11 02:28
20F：→ necrophiliac: 也可以找到很多資訊喔 11/11 02:28
21F：推 superjuve: 我反而覺得新手需要保護，所以建議Asics. 11/11 05:09
22F：→ derekQQ: 沒有不適，可以繼續穿rosherun。不然換其它鞋後又會不適 11/11 08:42
23F：→ derekQQ: 才懊惱。 11/11 08:42
24F：→ imlitq: 我覺得34 36都還蠻容易入手 11/11 10:37
25F：推 blackofwhite: hoka one one 11/11 19:48
26F：→ Yjizz: 還好沒肥宅連發 11/12 16:02