作者ptt400486 (拼命小次郎)
看板Road_Running
標題[討論] 請問氣喘患者如何訓練3千15分
時間Sat Nov 9 14:38:33 2019
請問患有運動型氣喘者，
要如何訓練3千在15內?
目前藥物有以下兩種：
https://imgur.com/3DASDcs
https://imgur.com/erD5jEG
雖然醫生指示運動前噴即可，
但有找尋其他醫生詢問，常噴會越噴越沒效，
請問版上的跑友，
有人也患有運動型氣喘嗎?
再麻煩分享一下訓練方式，
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.130.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1573281515.A.E40.html
1F：→ hisashin: 這是應急用的，你應該用日常保養用的 11/09 19:42
2F：→ finalcar: 下面那罐備勞喘我有，我三千11分08 11/09 22:15
請問F大每次運動前都會噴嗎? 可以分享怎麼訓練的嗎? 謝謝。
3F：推 nthomas: 第一罐除了日常保養用 最新2019GINA指引已經表示可以在運 11/09 22:44
4F：→ nthomas: 動前使用 11/09 22:44
頻率高達每周五次也OK嗎? 謝謝。
※ 編輯: ptt400486 (119.77.130.17 臺灣), 11/09/2019 23:05:22
5F：推 nthomas: 如果持續這麼多次的運動每回都需要噴 那可能日常的控制 11/09 23:16
6F：→ nthomas: 不太好 應該是先穩定日常的狀況，然後盡量控制到連運動 11/09 23:16
7F：→ nthomas: 時都不太需要噴的狀態才能長久。 指引表示可以運動前噴 11/09 23:16
8F：→ nthomas: 藥，只是給患者一個變通且減緩症狀的機會。 11/09 23:16
9F：→ finalcar: 如果你現在還是很容易喘的話，跑之前先來一口吧，我一開 11/09 23:56
10F：→ finalcar: 始也是這麼廢 11/09 23:56
11F：→ finalcar: 對了，最實在的還是戒煙，連電子煙都不要抽 11/09 23:58