作者rainmangay (Rainman)
看板Road_Running
標題[問題] 跑步課程請教
時間Thu Oct 31 15:34:05 2019
大家好，
最近轉換工作後比較有時間運動，想恢復大學跑馬的訓練，想說找一個訓練課程跟著重新
來過。
目前找到比較完整而且價格也可以接受的是森林跑站的訓練課程，16堂6000多，
各家運動品牌的課程資訊都不是很完整，想請問是否有推薦其他台北的課程，謝謝！
感謝路跑版
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.75.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1572507247.A.209.html
1F：→ AaronRodgers: 李奇儒啊10/31 15:58
2F：→ skyzain: 你住哪或在哪工作 距離近一點 重新恢復訓練門檻比較低10/31 16:22
感謝兩位回覆，目前住在大橋頭捷運附近，但在內湖工作，平常靠捷運移動，所以當初才
會看到森林跑站，想說下班搭文湖線到大安站很方便
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 10/31/2019 16:31:32
3F：推 qoo1003: 推育宏教練～10/31 19:43
4F：推 qoo1003: FB可搜尋 林育宏就能找到跑課相關資訊10/31 19:45
5F：→ Noreendong: 我報了跑站的班，但可能是因為我跑得慢吧，總覺得教練10/31 21:51
6F：→ Noreendong: 不太理我，有時候一樣10k，我回到起點的時候教練已經10/31 21:51
7F：→ Noreendong: 跟跑得比較快的同學走掉了。還有跑班會使用garmin群10/31 21:51
8F：→ Noreendong: 組，但我不是戴garmin錶沒辦法加，也覺得有種被排除在10/31 21:51
9F：→ Noreendong: 外的感覺。雖然成功破PB，但我後來就不想去上課了。10/31 21:51
10F：推 eyesblues: 樓上拍拍...... 10/31 22:44
感謝上方跑友們回覆！幫助很大，謝謝！
※ 編輯: rainmangay (123.194.160.14 臺灣), 10/31/2019 22:53:36
11F：推 yesyoudo: 樓樓上拍拍～ 恭喜破pb! 為自己而跑！ 10/31 22:54
12F：推 youknowit: 為自己跑+111/01 00:21
13F：推 justine7191: Fb可搜尋NID體適能工作室，台北新北都有開課喔！我已11/01 01:14
14F：→ justine7191: 經上了一年多了！教練跟同學都非常好喔11/01 01:14
感謝！
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 11/01/2019 10:02:06
15F：推 nickdarren: 價格最便宜的就是自己學會排課表 11/01 11:11
16F：→ ayaling: 如果想先輕鬆跑，可以參加asics跑團，免費而且有教練帶 11/01 12:46
感謝兩位，其實自己有排菜單練了一個月，也看了很多書，可是覺得跑姿有點跑掉，想重
新學一次
※ 編輯: rainmangay (27.52.75.76 臺灣), 11/01/2019 15:55:08
17F：推 stocks: 話說有新竹的可以推薦嗎？11/01 21:53
18F：推 frank0202: 推育宏教練 11/03 15:36
19F：推 jyunyen: 你可以參考看看儒意運動的阿儒教練，我上了兩期，只要有 11/03 19:52
20F：→ jyunyen: 疑問都不吝嗇的回答喔！ 11/03 19:52
也是感謝兩位！
※ 編輯: rainmangay (27.52.201.172 臺灣), 11/03/2019 22:19:40
21F：推 cwn953: 推薦林育宏教練的跑班，周三初階，週六進階班 11/05 10:24