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如題 誠徵跑步教練 訓練場域桃園市內佳 目標 10km 跑的很輕鬆 (對長跑成績沒概念,不太清楚10km 好的成績是多少) 另外有 20m 間歇跑需求,需排入練習課表 意者站內信自介經歷,謝謝 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.136.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1570892986.A.A04.html
1F:推 TaiwanTeam: 10k能在40分內跑完,就算是好成績。10/13 07:03
2F:→ hoster0317: 藉題偷問 如何練輕鬆跑60分鐘10km~10/13 09:12
3F:推 lovingbase: 養成每週跑三次的好習慣 減重後 就可以輕鬆達標了10/13 10:04
4F:推 netx1209: 真有錢 這種目標就請教練10/13 19:45
會講這種話,你一定沒被好的教練帶過,與其自己在那邊瞎練慢慢摸總比花點小錢有效率 的訓練
5F:→ AaronRodgers: 這幹嘛酸?有正確跑姿避免受傷比受傷醫療便宜多了10/13 20:12
6F:推 victorlove: 一邊說政府不挺運動員,一邊還不是不會多支持運動產業10/13 21:57
※ 編輯: zarados (36.230.199.88 臺灣), 10/14/2019 14:47:52
7F:推 ArSaBuLu: 祝您找到好教練 花小錢有效率達成目標 爸爸 我要買GTR 10/15 18:10
8F:→ fishouse: 噗 家裡到底是多窮才會認為請教練是有錢人XD 10/15 19:53







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