作者GGOPEN (奶油蛋湯包)
看板Road_Running
標題[問題] 大腿撕裂傷
時間Mon Jul 29 22:23:54 2019
性別：男
身高：171
體重：60
每週跑步天數：3-4
每次跑步距離or時間：7k 約6分速
跑步地點/地面：操場
是否有做暖身？暖身時間、方式？
一般熱身操 10分鐘
是否有做收操？收操時間、方式？
跑完走十分鐘 拉筋 十分鐘
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？
https://i.imgur.com/PbPjKvg.jpg
大腿接近根部的撕裂傷 每個紅點都是小傷口
其實之前就有幾次 也是同個地方但都當成內出血 過一陣子就結痂了反正也不太痛
今天跑完痛了一下 仔細看才發現以為是內出血的地方都是小傷口
想說要看醫生 但連看哪科也不知道
Google 出現的也都是肌肉撕裂傷沒有皮膚的
反覆幾次了 雖然感覺不嚴重還是來問問看
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1F：→ ArSaBuLu: 大腿根部...燒襠? 07/29 22:44
2F：→ GGOPEN: 查了一下 雖然有點距離不過看起來有可能 07/29 23:04
3F：→ armygame: 應該是燒到，試試跑前擦些凡士林或更換內裡 07/29 23:07
4F：推 barttien: 用撕裂這個詞我覺得太過了 07/29 23:26
5F：推 Yjizz: 真的確撕裂傷 基本上你會馬上去找醫師 不會在這上網問了 07/30 00:12
6F：推 fvx335: 磨擦 撕裂 傻傻分不清楚 07/30 01:00
7F：→ GGOPEN: 想說摩擦是破皮 有點不太一樣 07/30 01:02
8F：推 herochang: 會有撕裂般的痛楚 07/30 08:21
9F：推 heeroshiao: 燒擋吧，被跑褲的內襯?或內褲磨到，跑褲太緊嗎? 07/30 12:28
10F：推 moyasi: 這種身材應該不太會燒檔才對 先檢查你跑步穿的褲子吧 07/30 12:49
11F：→ GGOPEN: 昨天穿網球褲 很鬆 07/30 12:51
12F：推 lovefisk: 這麼瘦 燒的到嗎 07/30 14:35
13F：推 Shann: 口袋裡有鑰匙或什麼硬物磨到嗎 07/30 20:15
14F：推 Qooji: 就破皮之前的摩擦傷，不是一摩擦就會馬上破皮啊 07/30 20:25
15F：推 akuei26: 沒喔！我穿迪卡農跑褲就有被割到的感覺 07/30 21:17
16F：推 ken948: 燒擋 07/30 22:38
17F：推 micco: 跑到沒力,腿部亂歪就磨到了~ 07/30 22:47
18F：→ tmpss88109: 這是燒襠磨破皮... 撕裂用詞太誇張了 07/31 13:59
19F：→ aids893001: 腳要撕裂傷要劇烈運動... 07/31 14:31
20F：→ FantisyP: 下次跑前擦一層凡士林就知道了.. 07/31 19:13