作者sophie0809 (sophie)
看板Road_Running
標題[板友] sophie0809新手自介
時間Fri Jun 21 23:03:29 2019
ID：sophie0809
性別：女
居住地：新北市
出沒地：三重永福國小
年齡：30 163/55
跑齡：0(打掉重練的概念>"< 之前一直斷斷續續地跑)
路跑經驗:
nike女生路跑10km
舒跑3km
6月初去東京時到皇居朝聖1圈後，重新燃起了跑步的小宇宙。
回到台灣以後就開始進行每日半小時的晨跑(弱弱的)
我的身體好像是適合晨跑的樣子(？)跑完回家洗澡、吃早餐精神都很好！
中午在睡個半小時左右~
不過剛開始的1、2天是會累，但後來就還好了。
希望有一天我也可以挑戰全馬！！
請大家多多指教~~~
題外話：
蠻羨慕日本有許多光是看心情就很好的跑步場地以及乾燥氣候(？)
跑完也不太會全身黏黏的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.40.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1561129412.A.8F4.html
1F：推 wa60121: 加油 06/21 23:23
謝謝你！！！
2F：推 nett0304: 我試過晨跑很健康，像妳所說的有精神，但要很有意志力 06/21 23:33
晨跑完真的很有精神，心情也較穩定:)
我雖然沒有什麼意志力，但想要堅持看看！謝謝你~~
3F：推 nba6479: 三重人推三重人!!!!!! 06/22 10:26
4F：→ nba6479: 如果有興趣，歡迎每天清晨來綜合運動場 06/22 10:26
5F：→ nba6479: 假日可以跑河堤 06/22 10:26
6F：→ nba6479: 我也是弱弱的，跑個一個半小收工 06/22 10:26
7F：→ nba6479: 有機會歡迎一起來跑步哦XDD 06/22 10:26
謝謝你！！！溫暖的三重人XD
一個半小時根本不是弱弱，我是半小時真弱弱XD(但有跑真的就很滿足)
我之前也有去運動場，但真的離我家比較遠，還是就近到永福國小跑:)
恩恩，等到我能夠多累積一些公里數，我也想去河堤跑看看！
一起晨跑加油~~fighting!
8F：推 ijkm: 週末跑三重河提可以叫上我，弱弱的7分速LSD 06/22 11:53
我也是7分速~~(最快有6.多XDD) 但還不是練習長距離的(汗)
好~~~
9F：推 xubpcl: 皇居很棒，高手也很多 06/22 13:12
真的！！我這次去跑有嚇到@@ 每一個人都咻咻咻從我身邊飛過XDD
真的很厲害!
10F：推 j326: 推推加油，能晨跑厲害，早上都想多睡點zzz 06/22 16:44
謝謝打氣~~其實真的沒有很厲害，只是想要試試看而已！
希望晨跑小宇宙可以延續久一點的時間:)
11F：推 loveloser: 日本天氣真的很棒 好羨慕 06/23 00:45
真的！！好跑很多~~
12F：→ injanh: 推，一起加油！ 06/23 01:39
謝謝！！一起加油~~
13F：推 chenyiwei: 加油，我現在都跑30分鐘左右，但一直無法晨跑，睡魔太 06/23 14:45
14F：→ chenyiwei: 強大XD 06/23 14:45
我也是30分鐘俱樂部XD
真的不是強大>"<可能是剛好可以晨跑的體質(？)
有跑就都很強大！！！
15F：推 stalna: 習慣晚上跑,不用早起又要洗兩次澡 06/23 16:47
16F：→ stalna: 皇居中途喝水處在哪阿,看網路上有好幾處,一路上都沒看到 06/23 16:49
17F：→ stalna: 只在一開始那裡有看到,第二圈半路就好想喝水了 XD 06/23 16:50
洗澡真的是要洗兩次XD 但我通常晚上那一次用沖的:)
我、完、全、沒、有、注、意、到、喝、水、處！
我只有跑一圈，把小水壺拿在手上，邊跑邊喝~~
下次去我也要留意看看:)
18F：推 submarineche: 推是鄰居,我住在7-11這邊,我都跑河濱居多,一圈19K 06/24 11:40
我其實不是住在永福那啦(遮臉)
只是騎到永福只要3分鐘，所以就都在那裏跑了~~
河濱好多人去跑喔~~我假日也想去看看！
19F：推 ivery2266: 推，同時三重人 一起加油 06/24 18:28
耶~三重人！！恩恩，一起加油:)))
20F：推 chihhonchang: 推晨跑、三重，平時三重綜合運動場早上不會太擁擠， 06/25 19:57
21F：→ chihhonchang: 有來的話可以打一下招呼(應該很好認，早上梅川伊芙 06/25 19:57
22F：→ chihhonchang: 的人應該不多XDD 06/25 19:57
晨跑真的很棒！！我也是最近才有較深刻的體會:)
好~~~有去的話會去say hello的!!
23F：推 timwu301205: 加油！ 06/25 22:56
謝謝你~~加油！！
24F：推 eitingirl: 三重人推一個!!!! 06/25 23:37
又是一個感心的三重人(hug)謝謝你!!!!
25F：推 kannbibi: 晨跑30分鐘俱樂部路過，先以持之以恆為原則 共勉之 ^^ 06/27 19:43
恩恩，我也是這樣想:)很開心到現在都還有持續跑!
互相加油~
26F：推 m860237: 三重人棒棒，一起慢速跑XD 07/03 19:34
謝謝你^^希望我們都能持續慢速下去XD
※ 編輯: sophie0809 (1.163.134.157 臺灣), 07/05/2019 14:24:26