Road_Running 板


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今年是我參加萬金石馬拉松第八年 從開始的半馬 到人生初全馬 都在萬金石 我從35Y才開始接觸跑步(以前是宅宅),現在已經是4字頭的大叔了。 **註: 1.我參加的馬拉松不多,台北馬、萬金石一定會參加,渣打馬 大部分,就醬子。 和版上的強者,根本就是業餘中的業餘。所以一年大概是跑2-3次。 成績是430-550間。 2.今年的東京馬,也有報名,結果是槓龜沒抽到。 (剛好2月底,那幾天要日本東京開會,想說順便去跑,才試著報名看看)。 今年東京馬超冷超雨(當天在東京淺草起床時,有慶幸說,還好沒抽中).... 但是還是決定和幾個台灣及日本的同事一起去路邊看,而且想看Jay大.... 在淺草有看到JAY大呼嘯衝過,我還和同事說…這個人在台灣有名呀…哈哈!! (來不及用中文喊 「JAY大,加油!!台灣加油!!」 就經過了....泣....) 3.每次看JAY大的文章,都覺得很熱血、很想哭.... 前面那篇J大的東京馬,剛好我也有在現場…(不能哭、不能哭) -----------回到萬金石 去年報名萬金石,又很幸運的抽中後,想說試看看能不能破人生的PB。 結果無奈近期工作太忙,再加上一些家庭因素,月跑量從200-300,降到連30都沒有。 反正報了名,也不想錯過,就還是去跑了。(跑健康的) 去年歷經大熱天+支援水不夠 (相信各位去年經歷過的跑者,都歷歷在目,我去年差點中暑…) 我的某跑友(朋友)說,今年要自已帶充足的支援,以避免去年情況。 我說,不用吧。而且去年被罵翻,今年不太可能再重蹈覆徹了。 要相信他們。 後來我們都決定 只帶本來就該帶的。 結果本次 我們看到的,是一個極高品質的賽事。 不管補充、超熱情的志工、公里標示、交通管制、配速員...等,都覺得真的真的很棒。 而且還好今天天氣不熱(如果能下點雨就更好了)。 但是無奈練跑量真的太少,到了將近30K,腳就爆了,轉為半步兵模式。 期待關門前完賽、不上回收車即可。(明天還要上班,腳不能廢…) 成績就不講了,至少有在設定的關門前完賽。 [後記] 馬拉松的過程中,你會想很多事情。 看著公司新進的8年級妹妹,從完全不會跑,短短2年,本次萬金石成績進入430。 還有許多強者跑者的故事(例如川內、J大),每每都讓人感動萬分。 看到那些號碼薄在A區(還有B、C區)的強者 再看看不爭氣的自已(該排除一切因素了),就會在心底默默設下目標。 希望 明年的自已、下一場的自已,明天的自已,都能夠更好。 ===== 終點線只是一個記號而已,其實並沒有什麼意義。 關鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。 —— 村上春樹 《人生馬拉松》 跑步時你跑第一、集團中間或最後都不重要。重要的是你可以說 「我跑完全程了。」 這裡面包含了莫大的滿足感。 "In running, it doesn't matter whetheryou come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that." -Fred Lebow, New York City Marathonco-founder (紐約市馬拉松創始人之一) ====== 謝謝今天的萬金石馬拉松 所有辛苦的工作人員 也謝謝今天的我 --



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1F:推 whatyouwant: 加油,只要持續付出,一定會遇見更強的自己 03/17 19:34
2F:推 harp: 好文,我也覺得今天的補給很到位 03/17 19:37
3F:推 banks142001: 恭喜完賽! 03/17 20:03
4F:→ shi1234: 恭喜無傷完賽 03/17 20:10
5F:推 garywoodson: 我也和你同樣想法! 03/17 20:31
6F:→ garywoodson: 默默設下目標 03/17 20:31
7F:推 terryc: 恭喜完賽! 我超愛村上的那句話 03/17 22:17
8F:推 Jochum: 跑馬者只有汗水,沒有眼淚 03/17 23:37
9F:推 yuanna: 恭喜完賽 03/18 08:04
10F:推 chieher: Good job finishing! 03/18 09:26
11F:→ chieher: 希望明年能看你在東京賽道上 03/18 09:29
12F:→ sqt: 恭喜完賽 03/18 11:18
13F:推 kevinchang00: 恭喜 03/19 10:12







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